Перфекционизм опасен для здоровья
2014-09-07 15:27:36
Какими бы идеальными не казались перфекционисты, они далеко не лучшим образом следят за своим здоровьем. Чрезмерная тяга к достижению идеала может иметь как свои плюсы, так и минусы. Стремление достичь невозможного может стать настоящим испытанием для здоровья.
К примеру, перфекционист может «загнать» свой организм, занявшись спортом, а также слишком скрупулезно следуя указаниям врачей при лечении хронических заболеваний, например, диабета второго типа. Психика не всегда может выдержать сильное напряжение, необходимое для достижения наилучших результатов. Перфекционисты сильнее переживают, когда не все идет так, как задумано, и стараются не обращаться за помощью к другим.
Ряд исследований подтвердил, что такая черта характера, как перфекционизм, часто связана с плохим физическим здоровьем и повышенным риском смертности. «Нам непременно стоит заняться изучением этой проблемы», - считает профессор психологии из Канады. Он и его коллеги подняли вопрос связи перфекционизма со здоровьем на симпозиуме Ассоциации психологических наук в Бостоне.
Нові публікації
-
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага...