Перфекционизм опасен для здоровья
2014-09-07 15:27:36
Какими бы идеальными не казались перфекционисты, они далеко не лучшим образом следят за своим здоровьем. Чрезмерная тяга к достижению идеала может иметь как свои плюсы, так и минусы. Стремление достичь невозможного может стать настоящим испытанием для здоровья.
К примеру, перфекционист может «загнать» свой организм, занявшись спортом, а также слишком скрупулезно следуя указаниям врачей при лечении хронических заболеваний, например, диабета второго типа. Психика не всегда может выдержать сильное напряжение, необходимое для достижения наилучших результатов. Перфекционисты сильнее переживают, когда не все идет так, как задумано, и стараются не обращаться за помощью к другим.
Ряд исследований подтвердил, что такая черта характера, как перфекционизм, часто связана с плохим физическим здоровьем и повышенным риском смертности. «Нам непременно стоит заняться изучением этой проблемы», - считает профессор психологии из Канады. Он и его коллеги подняли вопрос связи перфекционизма со здоровьем на симпозиуме Ассоциации психологических наук в Бостоне.
Нові публікації
-
Поради від ABD-video, як створити відеоогляди товарів для дому, які продають. Професійний відеопродакшн з Києва для України, Європи та США. ... -
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ...