Оптимизм супруга улучшает ваше здоровье

Наличие партнера или супруга с оптимистическим взглядом на жизнь, как сообщают ученые из Университета Мичигана, обеспечивает лучшую мобильность и меньшее количество хронических заболеваний в течение жизни. Такая новость была опубликована в последнем выпуске журнала психосоматических исследований.

Исследователи воспользовались данными более раннего национального исследования 3940 гетеросексуальных американских взрослых в возрасте 50 лет, или 1970 пар; за ними наблюдали в течение четырех лет, отмечая физическое функционирование (мобильность и моторные навыки), состояние здоровья, число хронических заболеваний.

Ранее было обнаружено, что социальная поддержка может частично объяснить связь между оптимизмом и лучшим состоянием здоровья, поскольку оптимисты более склонны искать социальную поддержку в трудных ситуациях, имеют большее количество друзей, более любимы друзьями. Также оптимисты более активно вовлечены в здоровый образ жизни, который минимизирует факторы риска относительно развития заболеваний, как отмечает доктор Эрик Ким. По его словам, накапливается все больше и больше доказательств того, что люди из индивидуальной социальной сети могут оказывать заметное влияние на здоровье и качество жизни.

Теперь же можно с уверенность говорить и том, что оптимистичный партнер или супруг также улучшает индивидуальное здоровье. это связано с тем, что оптимистичный партнер подбадривает вторую половину вести здоровый образ жизни, например, регулярно посещать спортзал, употреблять сбалансированную диету.

Важной является идентификация факторов, которые защищают нас от ухудшения здоровья, поскольку это связано также и с увеличением расходов в области медицинских услуг в пожилом возрасте.