.jpg "Ночные перекусы приводят к потере зубов")
Ночные перекусы приводят к потере зубов
2014-03-03 23:01:22
Иногда так хочется перекусить, что человек просыпается, чтобы отправиться на кухню и заглянуть в холодильник. Американские ученые считают, что это может стать причиной потери зубов.
Специалисты считают, что ночные перекусы могут сказаться на состоянии зубов, независимо от того, какую пищу вы едите. «Причина в том, что во время сна происходит изменение состава слюны, ее становится меньше, а если вы поели, то полость рта становится сухой и остатки пищи остаются на более длительный период времени», - предупреждают исследователи.
Протестировав более 2200 человек, ученые заметили, что через 6 лет после начала исследования больше зубов потеряли те, кто обычно кушал по ночам.
Для того чтобы сохранить зубы здоровыми, а улыбку идеальной, специалисты советуют придерживаться простых правил: 2 раза в день (утром и вечером) чистить зубы, последняя чистка зубов должна быть после ужина.
Нові публікації
-
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ... -
Жіноче здоров’я потребує уважного та системного підходу, адже багато процесів в організмі тісно пов’язані з роботою репродуктивної системи. Саме тому регул... -
Регулярне відвідування гінеколога - важливий крок до збереження жіночого здоров’я на будь-якому етапі життя. Навіть за відсутності скарг профілактичні огля...