Недостаток дружеского общения ослабляет здоровье
2015-01-30 17:10:03
В издании Annals of Behavioral Medicine опубликованы данные, подтверждающие влияние социальной активности на состояние организма. Проведенное в Монреале исследование показало, что одинокие люди имеют худшие показатели здоровья.
Участниками исследования стали студенты, только переехавшие в Монреаль. Таким образом, все испытуемые сменили социальную обстановку и начинали построение отношений практически с нуля. Всех студентов просили оценить свои социальные связи и степень одиночества. За индикатор состония здоровья была взята такая характеристика, как вариабельность сердечного ритма (ВСР). Этот показатель характеризует работу парасимпатической нервной системы - контролера всех бессознательных функций организма и работы органов.
ВСР тех участников, кто быстро налаживал новые знакомства, находил друзей, оказывалась выше - лучше для здоровья. Те студенты, кто был одинок и медленно строил новые отношения, имели низкие значения ВСР - свидетельство большего риска развития сердечно-сосудистых болезней.
По мнению авторов, их открытие справедливо не только для тех, кто переезжает в другую страну или другой город, но и для всех людей, в социальном окружении которых происходят серьезные изменения. "Вывод предельно ясен: тянитесь к окружающим. Чем быстрее вам удастся влиться в новое окружение в новом доме, тем здоровее вы будете. Легче сказать, чем сделать, но оно того стоит", - заключает руководитель исследования, профессор Жан-Филипп Гуин.
Источник: Concordia University.
Нові публікації
-
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во...