Недостаток дружеского общения ослабляет здоровье
2015-01-30 17:10:03
В издании Annals of Behavioral Medicine опубликованы данные, подтверждающие влияние социальной активности на состояние организма. Проведенное в Монреале исследование показало, что одинокие люди имеют худшие показатели здоровья.
Участниками исследования стали студенты, только переехавшие в Монреаль. Таким образом, все испытуемые сменили социальную обстановку и начинали построение отношений практически с нуля. Всех студентов просили оценить свои социальные связи и степень одиночества. За индикатор состония здоровья была взята такая характеристика, как вариабельность сердечного ритма (ВСР). Этот показатель характеризует работу парасимпатической нервной системы - контролера всех бессознательных функций организма и работы органов.
ВСР тех участников, кто быстро налаживал новые знакомства, находил друзей, оказывалась выше - лучше для здоровья. Те студенты, кто был одинок и медленно строил новые отношения, имели низкие значения ВСР - свидетельство большего риска развития сердечно-сосудистых болезней.
По мнению авторов, их открытие справедливо не только для тех, кто переезжает в другую страну или другой город, но и для всех людей, в социальном окружении которых происходят серьезные изменения. "Вывод предельно ясен: тянитесь к окружающим. Чем быстрее вам удастся влиться в новое окружение в новом доме, тем здоровее вы будете. Легче сказать, чем сделать, но оно того стоит", - заключает руководитель исследования, профессор Жан-Филипп Гуин.
Источник: Concordia University.
Нові публікації
-
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку... -
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат...