Недостаток дружеского общения ослабляет здоровье
2015-01-30 17:10:03
В издании Annals of Behavioral Medicine опубликованы данные, подтверждающие влияние социальной активности на состояние организма. Проведенное в Монреале исследование показало, что одинокие люди имеют худшие показатели здоровья.
Участниками исследования стали студенты, только переехавшие в Монреаль. Таким образом, все испытуемые сменили социальную обстановку и начинали построение отношений практически с нуля. Всех студентов просили оценить свои социальные связи и степень одиночества. За индикатор состония здоровья была взята такая характеристика, как вариабельность сердечного ритма (ВСР). Этот показатель характеризует работу парасимпатической нервной системы - контролера всех бессознательных функций организма и работы органов.
ВСР тех участников, кто быстро налаживал новые знакомства, находил друзей, оказывалась выше - лучше для здоровья. Те студенты, кто был одинок и медленно строил новые отношения, имели низкие значения ВСР - свидетельство большего риска развития сердечно-сосудистых болезней.
По мнению авторов, их открытие справедливо не только для тех, кто переезжает в другую страну или другой город, но и для всех людей, в социальном окружении которых происходят серьезные изменения. "Вывод предельно ясен: тянитесь к окружающим. Чем быстрее вам удастся влиться в новое окружение в новом доме, тем здоровее вы будете. Легче сказать, чем сделать, но оно того стоит", - заключает руководитель исследования, профессор Жан-Филипп Гуин.
Источник: Concordia University.
Нові публікації
-
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ... -
Як створити романтичну атмосферу вдома без зайвих витрат? У статті — прості ідеї декору, освітлення та настрою, а також роль квітів, які допоможуть зробити...