.jpg "Найден новый способ избавиться от храпа")
Найден новый способ избавиться от храпа
2013-08-26 01:02:17
Давно доказано, что храп мешает не только всем домочадцам, но и самому больному. Некоторые исследователи склоняются к мнению, что во многих случаях храп становится причиной снижения умственных способностей, поскольку резкими вибрациями он разрушает серое вещество головного мозга. Иногда хронический храп провоцирует возникновение заболеваний сердца и сосудов.
В настоящее время существует множество препаратов и методик для избавления от храпа, однако исследователи обнаружили еще один способ избавиться от этой напасти - это пение. Оно помогает укрепить мягкие ткани горла, приводит в тонус небо. Эксперты утверждают, что главная причина развития храпа заключается в плохом тонусе мышц глотки и неба, а также мягкого неба.
Певцы редко страдают от храпа, поскольку применяют специальные упражнения для тренировки гортани. Доктор Мальколм Хилтон решил использовать эти упражнения для лечения храпа. Он пригласил для эксперимента 60 человек, жалующихся на хронический храп. В первой группе все люди начали выполнять комплекс упражнений, предложенных доктором. Приблизительно через три месяца доктор отметил значительные улучшения. Увеличилась продолжительность сна, а все участники отмечали, что храп стал намного тише, и сократилась его продолжительность. Кроме того, все участники отметили, что данные упражнения не вызвали дискомфорта и не требуют специальной практики.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...
Нет комментариев. Добавьте свой.