Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 5,5 минут

Курить вредно, но ученые из США подсчитали, насколько. По их мнению, каждая выкуренная сигарета способна сократить жизнь на 5,5 минут.

Согласно статистике, в одной обычной сигарете содержится никотина в размере 8-9 миллиграммов. В одной сигаре этого вещества от 100 до 200 мг. Если подсчитать, то в пяти сигаретах никотина находится столько, что можно было бы лишить жизни человека. И живым курильщик остается лишь потому, что большая часть вредных веществ сгорает, а не выкуривается. Поэтому люди за день умудряются «поглотить» в среднем 16 сигарет. Если вести такой образ жизни, то ученые предупреждают: можно прожить на 13,5 лет меньше положенного срока.

Интересно, что женщинам курить вообще противопоказано, поскольку для организма прекрасного пола вред от одной сигареты выше в 5 раз, чем для сильного! Такие данные приводят итальянские ученые.

Основными проблемами со здоровьем, которые вызывает табачная зависимость, являются заболевания сердца и сосудов. У женщин до наступления менопаузы существует природная защита от болезней такого рода, однако из-за пристрастия к сигаретам, смертность от этого недуга среди представительниц слабого пола в Европе растет с каждым годом.

Как же спасти свой организм? Для мужчин существует действенный способ - получить высшее образование. Да-да, если верить итальянским ученым, у курящих образованных представителей сильного пола артерии менее загрязнены. А вот женщинам образованность не помогает...

Но американские исследователи не советуют отчаиваться. По их мнению, достаточно бросить пагубную привычку, и буквально через год состояние сердца и всего организма в целом восстановится!

Изучив здоровье 1,5 тыс. курящих человек, ученые предложили им бросить курить, используя один из пяти различных способов. Спустя время расстаться с вредной привычкой сумели почти 65% испытуемых. Через 12 месяцев после выкуривания последней сигареты каждому участнику эксперимента было проведено обследование. Оказалось, что их сосуды начали регенерацию, стенки артерий стали намного эластичнее. Это дало возможность снизить риск возникновения сердечно-сосудистых болезней почти на 15%. Правда, за этот период бывшие курильщики сумели набрать около 4 кг лишнего веса, но данный фактор на здоровье никак не отразился. К тому же, исследователи утверждают, что после окончательного отвыкания от пагубной привычки вес вернется в норму.

Английские ученые тоже подтверждают факт улучшения состояния здоровья после расставания с курением. Они исходят из данных исследования, которое проводилось с целью изучения свойств памяти курильщиков.

У людей, давно пристрастившихся к табакокурению, состояние памяти сокращается на 30%. Ученые провели тест, в котором приняли участие больше 70 человек возрастом от 18 до 25 лет. Испытуемые должны были прогуляться по территории университета, после чего им задавались вопросы касательно того, что участники эксперимента там видели и слышали. Курящие люди вспомнили менее 60% информации, бросившие пагубную привычку - почти 75%, а никогда не притрагивающиеся к сигаретам - более 80%.

Так что если вы женщина или мужчина, которого мучают болезни сердца, проблемы с памятью и мысли о недолгом веке, вывод напрашивается сам собой - бросайте курить или идите учиться. Если верить ученым, жизнь наладится и будет долгой!

Серебрякова Анна