.jpg "Каши из различных круп продлевают жизнь")
Каши из различных круп продлевают жизнь
2013-08-01 23:06:04
Исследователи из Института рака в Роквилле (Соединенные Штаты) утверждают, что только каша может быть полезной для маленьких детей и взрослых людей, но никак не хлопья или мюсли с молоком. Специалисты обнаружили, что регулярное употребление каши из различных круп продлевает жизнь. Эксперты провели крупное исследование с участием четырехсот тысяч добровольцев и обнаружили, что ежедневное употребление каши помогает увеличить продолжительность жизни на двадцать процентов.
На протяжении двух десятилетий добровольцы регулярно принимали участие в специальном анкетировании, касающемся их питания. Оказалось, что взрослые люди, отдающие предпочтение кашам, а не готовым завтракам, намного реже страдали от онкологических заболеваний. Исследователи подсчитали: люди, употребляющие не меньше 25 граммов различных круп ежедневно, на двадцать процентов реже умирали от серьезных заболеваний, в отличие от тех, кто употреблял каждый день меньше 15 граммов круп. Медики и диетологи назвали три вида необработанных круп, которые приносят максимальную пользу здоровью человека, - коричневый рис, гречка и овес.
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...