Головная боль: причины и лечение народными средствами

Всем людям знакома такая проблема, как головная боль. Она может возникнуть внезапно и в самый ненужный момент. Как же справляться с этим недугом, если обезболивающие таблетки не помогают?

Головная боль: причины

Она может возникнуть по разным причинам:

Вегето-сосудистая дистония
Воспалительные заболевания пазух носа
Воспаление мозга или его оболочек
Умственное или физическое переутомление
Перенапряжение зрения
Шейный остеохондроз
Бессонница
Мигрень
Высокое внутричерепное давление
Психосоциальный стресс
Нервные перегрузки
Чрезмерное употребление алкоголя
Курение
Инфекционные заболевания

Если у Вас стойкие головные боли, которые мучают ежедневно, обязательно обратитесь к врачу, чтобы определить истинную причину проблемы.
Головная боль: народные средства

Хорошее средство от болей в голове - народные рецепты. Они абсолютно натуральны, в отличие от фармацевтических препаратов.

Горячий чай с сахаром и лимоном. Это отличное средство, которое способно справиться с недугом. В чай можно добавить не только лимон, но и ромашку, мяту, мелиссу и лаванду. Также можно налить немного коньяка или ликера.
Помогает при болях массаж головы, ушей и шеи. Проделайте легкие поглаживания ото лба к затылку, потом от темени к ушам, от макушки к затылку, постепенно спускаясь к шее. Движения должны быть мягкими и неспешными. Не забудьте помассировать виски.
В период головных болей можно принять горячую ванну с эфирными маслами. Идеально подойдут масла лаванды, мяты, лимона, майорана и т.д. Достаточно полежать 15 - 20 минут в ароматической ванне, чтобы избавиться от неприятных ощущений.
Приложите к вискам кожуру лимона на несколько минут. Это достаточно действенный способ.
Приготовьте отвар из зверобоя: на 1 ст.л. травы 1,5 л кипятка. Заварите зверобой и дайте ему настояться около 1 часа. Пейте настойку 3 раза в день по 1/3 стакана.
Эффективное средство от головных болей - картофельный сок. Его рекомендуется пить ежедневно по 0,25 стакана.
Если Вас беспокоит мигрень, каждый день во время приема пищи принимайте раствор из 1 ч.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. меда.
Залейте 1 ч.л. корней девясила 1 ст. холодной фильтрованной воды. Дайте настояться примерно 10 часов. Процедите. Пейте настойку по 0,25 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. Принимайте по 1 стакану во время головной боли.
Заварите 15 г мелисс в 1 ст. кипятка. Оставьте на 30 минут. Принимайте во время мигрени по 0, 5 ст.

Народные средства от головной боли

Заварите крепкий зеленый чай, добавьте туда щепотку мяты. Во время головных болей выпивайте по стакану приготовленного напитка. Голова перестает болеть через 20 минут.
Заварите в стакане кипятка 1 ст.л. сухих цветов бузины. Настаивайте 20 минут, после процедите. Пейте по 0,25 ст. настойки с медом 4 раза в день за 15 минут до приема пищи.
Залейте стаканом кипятка 1 ст.л. листьев мать-и-мачехи. Настаивайте 30 минут. Принимайте по 1 ст.л. 5 раз в день за 1 час до еды.
Во время головной боли пейте сок алоэ. Разведите 30 капель сока в ½ ст. воды.
Прикладывайте к голове свекольную ботву или листья капусты.
Заварите в стакане кипятка 1 ч.л. полыни. Настаивайте 4 часа, процедите. Пейте настойку по 0,25 ст. 3 раза в день.
Залейте корицу горячей водой (из расчета -1 ч.л. корицы на 1-2 ст.л. воды). Добавьте чуть-чуть сахара. Оставьте настаиваться на 30 минут. Коричную настойку принимают по 2 глотка.
Приобретите в магазине подушечку с травами. Положите ее в спальню.
Во время головной боли ешьте свежую клубнику.

Головная боль: лекарственные травы

Смешайте 1 ч. перечной мяты, 1 ч. душицы и 1 ч. кипрея. Разведите 1 ст.л. приготовленной смеси 0,5 л кипятка. Настаивайте 30 минут, после, процедите.
Смешайте по 1 ст.л. листьев мяты, душицы обыкновенной и лесной земляники. Залейте смесь трав горячей водой. Настаивайте 30 минут, процедите и остудите. Добавьте в смесь 1 ст. лимонного сока. Принимайте по 1 ст.л. через час после приема пищи.
Возьмите цедру 1 лимона, 1 ст. воды, 2 ст.л. листьев перечной мяты, по 1 ст.л. шишек хмеля и корней лекарственной валерианы. Залейте травяную смесь (+ цедра лимона) горячей водой, поставьте емкость со смесью на огонь и доведите до кипения. Отвар принимается внутрь в теплом виде по 0,25 ст. 3 раза в день
Смешайте 30 г тимьяна, 30 руты пахучей, 40 г мелиссы. Залейте смесь стаканом кипятка, оставьте на 1 час. Остудите. Пейте отвар по 1 стакану в день.

Во время головной боли пейте настойку из цветов лугового клевера (1 ст.л. клевера на 1 ст. кипятка).

Головная боль: грязелечение

Смешайте 30 мл настойки мяты и 30 г лечебной грязи до однородной массы. Приготовленной смесью натрите области головы и точки на спине в области шеи. Оставьте смесь на 40 минут, после чего смойте ее водой.
Разведите 30 г лечебной грязи в 150 мл 3-% уксуса. Охладите. Смочите тряпочку в приготовленной жидкости и приложите ее на лоб. Оставьте на 15 минут. Процедура повторяется по мере необходимости.
Смешайте следующие компоненты до однородной массы: 50 г аптечного вазелина, 20 г грязи и 20 мл ментола. Нанесите смесь на виски и на спину (основание шеи), вдоль позвоночника и на ступни. Оставьте смесь на 1 час. Затем, смойте теплой водой. Курс лечения - 1 месяц.
Растолките 3 зубчика чеснока и смешайте его с 50 г лечебной грязи. Наложите массу на виски и лоб. Держите 20 минут, после чего смойте. Повторяйте процедуру по мере необходимости.
Смешайте сок 1 лимона с 4 ч.л. лечебной грязи. Добавьте в смесь 10 мл настойки мелиссы. Положите необходимое количество смеси на марлевую салфетку. Приложите салфетку с грязью к больным участкам головы на 35 минут.

Головная боль хотя бы раз в жизни беспокоила каждого человека. Для избавления от нее существует множество разных методик и лекарств. Но постоянно принимать обезболивающие средства вредно. Во многих случаях можно использовать народные средства, которые не только избавят Вас от головной боли, но и комплексно поправят здоровье.

Будьте здоровы!