Фитотерапия - разумное применение трав

Считается, что мода на "натуральность" пришла совсем недавно. Все продукты с приставкой "эко" или "био" пользуются повышенным спросом как у здоровых, так и у больных людей. На самом деле травами старались лечить всегда и простуду, и более серьезные заболевания. Тем более, что за многовековую историю фитотерапии человечество накопило достаточно опыта в этом вопросе.

Существует мнение, что травы мягче действуют на организм. При этом процесс выздоровления проходит незаметнее и дольше, чем при применении лекарственных средств. Это действительно так: эффект от лечения растениями наступает не сразу и более заметен при регулярном употреблении фитосредств. Но следует помнить, что многие растения имеют в своем химическом составе ядовитые вещества, которые при частом или неправильном использовании могут навредить. Также травы могут по разному действовать на тот или иной организм, поэтому не следует пить отвар только потому, что он помог вашей соседке. Перед употреблением необходима консультация с фитотерапевтом или хотя бы фармацевтом вашей аптеки.

Некоторые средства можно применять регулярно, для профилактики. Другие - только для лечения конкретного недуга и в течении короткого времени. Однако даже при длительном использовании следует делать перерывы, чтобы не вызвать привыкания организма, а соответственно ослабления эффекта.

Лекарственные растения не следует собирать самостоятельно, если только вы не живете в экологически чистом районе Алтайского края и не являетесь потомственным травником. Лучше покупать расфасованные травы в аптеке, где вам не только гарантируют их качество, но и подскажут лучший способ применения.

Для внутреннего лечения используют экстракты, вытяжки, отвары, настойки и порошки, приготовленные из лекарственных растений. Наружно травы применяют в виде ванн, обертываний, примочек. Не стоит надеяться на справочник лекарственных средств, ведь информация о свойствах растений постоянно расширяется. Учтите, что фитотерапия - это не просто прием заваренных трав, а сложное занятие, требующее времени, терпения и соблюдения режима.

Подружитесь с природой ради собственного здоровья!