Чем полезен арахис для женского здоровья?

Одно из новейших исследований ученых дало ответ на очень важный для каждой женщины вопрос - какой продукт является максимально полезным для женского здоровья, и его положительное влияние доказано наукой? Специалисты утверждают, что если в семье растет девочка, то родителям следует позаботиться о правильном рационе с учетом особенностей пола ребенка. В данном случае, следует обеспечить присутствие в рационе достаточного количества орехов, а также арахисового масла.

Исследователи доказали, что свойства этих продуктов обеспечивают благоприятное воздействие на состояние и здоровье молочных желез. При этом важно, что во взрослой жизни снижается вероятность возникновения опухолей.

Данные исследования были проведены группой ученых из Гарвардской школы здравоохранения, также участвовали специалисты из Университета Вашингтона. Они смогли выяснить, что если рацион девочки содержит орехи, или арахисовое масло, то данный фактор обеспечивает снижение риска возникновения доброкачественных новообразований груди, которые могут появиться в тридцатилетнем возрасте и позже.

Несмотря на то, что подобные опухоли опасности для жизни не представляют, тем не менее, они увеличивают риск развития злокачественной онкологии. Исследователи провели длительное наблюдение за участвующими в эксперименте девятью тысячами девочек. Их возраст составлял от девяти и до пятнадцати лет. Таки образом, стали известны серьезные особенности. Те девочки, которые регулярно получали орехи или масло, имели к тридцати годам пониженный на тридцать девять процентов риск рака груди. Это позволяет предположить, что благодаря арахисовому маслу, здоровье женщины может быть в определенной степени защищено.

Употребление арахисового масла проводилось участницами не менее, чем дважды в неделю. При этом, учеными отмечено положительное воздействие кукурузы, чечевицы, сои. Как оказалось, эти продукты тоже могут считаться профилактической мерой новообразований груди. Хотя, отмечено, что эти продукты девочками употреблялись в меньших количествах. В связи с этим убедительные доказательства их несомненного эффекта отсутствуют. Следует отметить, что при избытке в диете арахисового масла вполне может набраться лишний вес. Поэтому, все-таки предпочтительнее чаще давать девочкам именно орехи, а не масло.