Алкоголь вредит фигуре больше, чем сладости
2014-02-27 23:22:15
Специалисты из Бирмингемского университета организовали исследование и выяснили, что алкогольные напитки вредят фигуре гораздо больше, чем сладости.
В исследовании приняли участие 80 человек. Все они придерживались какой-то диеты. В телефонах участников были пищевые дневники, а также желание бросить диету (и обстоятельства, которые этому способствовали). Если испытуемые срывались, они тоже записывали это.
Оказалось, что желание бросить диету появлялось в среднем 11 раз в неделю. Примерно в половине случаев люди не выдерживали и съедали что-то «запрещенное». Нервы "сдавали", в основном, в периоды голода и стрессовых ситуациях. Практически во всех случаях люди нарушали диету после употребления алкоголя. Как известно, алкоголь способствует снятию запретов и расслаблению. К тому же, калорийность напитков более высока, чем полагает большинство потребителей.
Нові публікації
-
Енергонезалежність та енергоефективність власного житла вже давно перестали бути просто трендом — сьогодні це реальна потреба для кожного українця. Коли ме... -
Спорт і тренування вже давно вийшли за межі звичайного «підняти штангу» чи «побігати 30 хвилин на доріжці». У сучасному ритмі життя, де кожен день сповнени... -
Як відділити робочі справи від вечірнього відпочинку. Практичні звички, склад і формат концентрату квітів глоду Tamifort Healthy FAM. ... -
Каша пригоріла, хоча ви відійшли на хвилину. Ручки нагрілися так, що без прихватки не взятися. Дно після кількох місяців пішло хвилею, і каструля хитається... -
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ...