Галитоз: причины неприятного запаха изо рта

Когда заходит речь о неприятном запахе изо рта, есть одна достаточно неловкая проблема, которая связана с правилами этикета, - большинство людей попросту не знают, что от них неприятно пахнет. Многие с детства были воспитаны таким образом, что человеку указывать на такие «недостатки» его ухоженности очень не этично. Однако мы мгновенно замечаем, когда общаемся с человеком, от кого неприятно пахнет. В результате этого мы стараемся избежать общения и прочих контактов в дальнейшем с ним. Чтобы самому не стать для кого-то подобным нежелательным собеседником, давайте рассмотрим основные факторы, которые способны вызывать неприятный запах изо рта, а также наиболее популярные способы борьбы с этой проблемой. Стоит заметить, что это «явление» некоторые специалисты считают самым настоящим заболеванием, получившим название галитоз. Им, по многочисленным статистическим исследованиям, страдает приблизительно половина всего населения земного шара.

Причины появления неприятного запаха изо рта

Во-первых, наиболее распространенной причиной возникновения неприятного запаха изо рта считаются заболевания ЛОР - органов, другими словами, неправильный уход за ротовой полостью - слизистой рта, зубами, языком, а также органами дыхания. Любите оттягивать поход к стоматологу - это значительно ухудшит состояние Ваших зубов и доставит множество неприятных ощущений тем, с кем Вы общаетесь повседневно.

Во-вторых, питание. Неприятный запах изо рта зависит напрямую от процессов, происходящих в человеческом организме. Причиной галитоза считаются заболевания желудочно-кишечного тракта, на которые оказывает большое воздействие качество принимаемой пищи. Кроме вышеперечисленных, плохой запах изо рта достаточно часто сопровождает людей, которые страдают от таких заболеваний, как дисфункция желчного пузыря, печени, сахарный диабет или же почечная недостаточность.

В-третьих, огромную роль для хронического галитоза играет, естественно, само дыхание, а если быть более точным, то чем мы дышим и каким образом мы дышим. На сегодняшний день курение представляет собой наиболее распространенный фактор, относящийся к этой категории и, к огромному сожалению, различные освежители полости рта или жевательные резинки не способны справиться с подобной проблемой. Помимо того, необходимо отметить, что галитоз свойственен людям с «грудным», или поверхностным типом дыхания и гораздо реже встречается у людей, для которых характерен брюшной, «глубокий» тип.

Многие люди задаются вопросом, а может ли причиной неприятного запаха стать какое-либо заболевание органов дыхания? Ответ простой - конечно, может. Болезни верхних дыхательных путей, а также аллергии - это все те заболевания, которые приводят к тому, что слизистые выделения поступают в ротовую полость из носовой, с помощью отверстия в области мягкого неба. Накопление во рту подобных выделений также может стать причиной неприятного запаха изо рта. Что касается людей, страдающих синуситами, то в результате того, что их нос достаточно часто бывает заложенным, они вынуждены дышать ртом. Соответственно, дыхание через рот приводит к его моментальному пересыханию, а это в свою очередь приводит к появлению неприятного запаха изо рта. Во время заболеваний синуса довольно часто используют противоаллергические (антигистаминные) лекарственные препараты, способствующие пересыханию рта.

Что касается стоматологических заболеваний, из-за которых может образоваться неприятный запах изо рта, то тут следует заметить, что абсолютно любая активная инфекция во рту, которая связана, к примеру, с абсцессом зубов или прорезавшимся зубом мудрости, станет причиной неприятного запаха изо рта. Обширные кариозные нелеченные полости в зубах могут накапливать огромное количество бактерий, которые также способствуют формированию плохого запаха. Если Вы страдаете от подобных заболеваний, то во время осмотра Ваш зубной врач определит их и предложит наиболее эффективные способы лечения.

Мало кто об этом задумывается, но причиной возникновения неприятного запаха изо рта могут стать обыкновенные зубные протезы. Независимо от своего типа (частичные, полные, съемные и т.п.) они достаточно серьезно влияют на свежесть Вашего дыхания. Если Вы используете какой-нибудь зубной протез, то вполне можете провести несложный тест, который покажет, отвечает ли Ваш протез за формирование неприятного запаха или нет. Для этого необходимо снять свои протезы и поместить их в небольшой закрытый контейнер, - к примеру, пластмассовую коробку, которая обычно предназначается для завтрака. Закройте ее как можно плотнее и оставьте в таком положении на пять минут. Потом резко ее откройте и моментально понюхайте. Приблизительно такой же запах исходит из Вашей ротовой полости и люди, с которыми Вы общаетесь, это чувствуют. Хотя в большинстве случаев формирование неприятного запаха изо рта, в первую очередь, связано с накоплением микроорганизмов и бактерий на зубах, языке или вокруг них (болезнь пародонта), бактерии способны накапливаться и на зубных протезах - и это также станет причиной неприятного запаха изо рта.

Основные способы избавления от неприятного запаха изо рта

В первую очередь - посещайте стоматолога как можно чаще. Это позволит Вам решить собственные существующие проблемы со слизистой оболочкой рта и зубами (зубной камень, кариес, обложенность языка, зубной налет и т.д.)

Строго соблюдайте правила гигиены полости рта: чистите зубы минимум два раза в день - перед сном и после сна, рекомендуется после любого приема пищи. Необходимо чистить язык по утрам с помощью специальных приспособлений (зубные щетки с разнообразными резиновыми пупырышками не подойдут для этого, несмотря на то, что многочисленная реклама утверждает обратное).

Начните серьезно относиться к собственному повседневному питанию: употребляйте необходимо количество клетчатки, зелени, овощей, витаминов В3, В5, А, С, Р, Е, соков. Ограничьте употребление мяса. Пройдите обследование на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта и, конечно же, бросьте курить! По началу Вам будет тяжело, но воспитание в себе таких качеств, как упорство и настойчивость перед поставленной целью приведут Вас к потрясающим результатам.