5 веских причин не отказываться от кофе

Как учил Парацельс, все имеет 2 стороны - хорошую и плохую: кофе тоже и плох и хорош одновременно. О пользе кофе для здоровья идут споры, но бывают ситуации, когда кофе делает нашу жизнь сносной, ради таких моментов удовольствия действительно стоит жить.

1. Удовольствие

Кофе будит, вдохновляет и подталкивает к физическим и умственным достижениям. Но, прежде всего, он - это прекрасный вкус. Это обеспечивается огромным количеством ингредиентов в его составе: углеводов и белков, кислот, алкалоидов, минералов и жиров. Не все субстанции определены, и не до конца изучено их действие. Тем не менее, их сочетание в зависимости от сорта кофе придает неповторимую нотку содержащимся в напитке 900 ароматам и вкусовым сочетаниям. Все это превращает кофе в сенсорное произведение искусства, которое ласкает обоняние и вкус и портит наше тело и душу.

2. Кофе как тайм-аут

Если стол завален работой, а голова уже очень несвежая, на помощь приходит спасительный кофе. Колесо останавливается, процесс прерывается. Настает время подзарядиться энергией и очистить ум для следующих задач. Кофе-брейки расслабляют. Когда по офису растекается чудесный аромат, напряжение спадает. Такие перерывы, правда, не всегда посвящены только праздности. Ученые обнаружили, что только тот, кто регулярно включает такие перерывы в свою повседневную жизнь, работает более эффективно. Длина перерывов не играет такую роль, как их количество. Лучше несколько коротких перерывов в течение рабочего дня.

3. Кофе - это флирт

Кафе считаются классикой для первой встречи. Обычно с ними связывают приятные воспоминания, которые закладывают наилучшую основу для начала отношений пар. Это нужно почувствовать, сбываются ли ожидания и надежды. А если нет - просто посидели, побеседовали и - «до свидания». Визит в кафе можно использовать, чтобы просто наблюдать за посетителями. Никому не помешает, если, спрятавшись за газетой, наблюдать за всем, что происходит в помещении. Может быть, вы откроете для себя что-то или кого-то интересного.

4. Кофе - вдохновение

Лучшие идеи приходят неожиданно. Если коллеги встречаются за чашкой кофе в перерыве, в отличие от конференц-зала, мысли текут безудержно: появляется новое решение. В большинстве случаев вдохновение приносит чашечка кофе. Ученые доказали, что кофеин препятствует накоплению в мозговых рецепторах аденозина, который блокирует передачу сообщений. Кофе освежает мысли. С кофе мы становимся более внимательными и сконцентрированными, с ним приходят в голову лучшие идеи.

5. Кофе делает сексуальнее

Врачи говорят, что много кофе пить нельзя, это ослабляет сердце. Слишком много, конечно, вредно для здоровья. Кофеин это алкалоид, наконец, как яды стрихнин, никотин или мескалин. Но в умеренных количествах кофе может иметь положительный эффект. Он ускоряет мышление и улучшает физическую форму. Исследования показывают, что кофе в небольших количествах даже укрепляет сердце и может защитить против некоторых типов рака. Мужчины будут рады: исследование специалистов Техасского университета свидетельствует, что у пьющих кофе риск импотенции ниже на 42%.

Таким образом, есть достаточно причин, чтобы любить кофе, воспринимая каждую чашку как палитру ароматов или награду.