.jpg "Жирная еда провоцирует зависимость от подобной пищи")
Жирная еда провоцирует зависимость от подобной пищи
2013-08-19 20:02:43
По словам ученых, человек никогда не сможет начать здоровый образ жизни, пока полностью не исключит из меню жирную еду. Последние исследования показали, что полные люди не могут отказаться от жирной еды: чем больше они ее употребляют, тем сильнее становится тяга к подобным продуктам. Специалисты также говорят, что, в отличие от жирной пищи, низкокалорийные продукты никогда не вызывают привыкания.
Эксперты попытались обнаружить механизмы, приводящие к зависимости от жирных продуктов. В ходе опытов они обнаружили, что жир провоцирует почти такую же зависимость, как некоторые наркотики. Жир активизирует выработку дофамина, гормона, который влияет на настроение и вызывает ощущение счастья. Чаще всего жирную пищу предпочитают употреблять люди, страдающие одиночеством или депрессией, а вот здоровый и счастливый человек никогда не сделает выбор в пользу жирной пищи.
Помимо того, что жир приводит к повышенной выработке дофамина, после употребления жирной еды в крови человека снижается уровень олеоилэтаноламида - метаболита распада жиров. Если в организме низкий уровень данного вещества, то человек теряет интерес к низкокалорийной пище, и его организм уже не воспринимает ее продуктом для насыщения.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...