Ученые объяснили, во что именно превращается потерянный при похудении вес
2015-01-31 10:00:04
Примерно половина врачей, диетологов и теренеров не знают, во что преобразуется жир в теле при похудении.
На сжигание 10 кг жира организмом расходуется 29 кг кислорода, конечные продукты преобразования 28 кг углекислого газа и 11 кг воды.
Фактически весь потерянный жир просто испаряется: мы его выдыхаем, а вода уходит в виде пота, слез, мочи, выделений и других биологических жидкостей. Такие данные опубликованы в журнале British Medical Journal.
При этом из 150 опрошенных специалистов - врачей, диетологов и личных тренеров - больше половины ошибочно считали, что жир превращается в тепло или энергию.
Один из авторов работы профессор Браун поясняет, что их целью было отследить каждый атом углерода (основной строительный элемент молекул жира) после его потери.
Результаты, по его словам, оказались совершенно неожиданными, а также выявили «черную дыру в понимании потери веса среди обывателей и специалистов».
Источник: University of New South Wales.
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...
Нет комментариев. Добавьте свой.