.jpg "Шопинг вместо фитнеса")
Шопинг вместо фитнеса
2013-04-23 10:26:47
В ходе недавнего исследования выяснилось, что шопоголики во время прогулок одолевают расстояние минимум в 250 км в год. И это если ходить только в крупные торговые центры трижды в неделю. Очевидно, что приходится бегать и по небольшим магазинчикам, и куда чаще, чем три раза в неделю. Поэтому эту цифру можно смело увеличить и не ошибиться.
Снабдив прекрасных дам шагомерами, ученые подсчитали, что во время шопинга можно сжечь более 15 тысяч ккал в год. Таким образом, поход по магазинам вполне может заменить кардиотренировку. Но ведь люди не просто ходят и смотрят, но и примеряют. Чем не упражнения для баланса? А если приходится тянуться до верхней полки, то еще и упражнения на растяжку. Не обходится и без силовых элементов, ведь покупки приходится донести до дома.
Как видим, шопинг не хуже фитнеса, только вот обувку следует выбирать поудобнее.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...