.jpg "Секреты лунной диеты")
Секреты лунной диеты
2013-06-24 20:04:21
НОВОЛУНИЕ
За 2-3 дня до новолуния сократите порции и калорийность рациона. Если это возможно, соблюдайте пост, не употребляя в пищу животных жиров. А вот фруктов и натуральных соков за несколько дней до новолуния и несколько дней после него нужно употреблять в большем, чем обычно, количестве. Непосредственно в день новолуния необходимо выпить не меньше 2 литров жидкости.
РАСТУЩАЯ ЛУНА
Во время растущей Луны нужно есть меньше обычного и следить за качеством питания. После 18 часов есть нельзя. Старайтесь много пить, но только до 19 часов. После 19 часов пейте лишь в том случае, если испытываете непреодолимую жажду. Желательно в дни растущей Луны ежедневно проводить массаж, используя тонизирующие масла.
ПОЛНОЛУНИЕ
Начинайте есть чуть меньше обычного за 2-3 дня до Полнолуния, заканчивайте все приемы пищи до 18 часов. В день Полнолуния соблюдайте пост. В этот день следует выпить не меньше 2 литров воды. И опять же: за несколько дней до и после Полнолуния нужно есть как можно больше свежих фруктов и натуральных соков.
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА
В период убывающей Луны ешьте как обычно, но следите за качеством питания. После 18 часов есть нельзя. Очень полезен ежедневный массаж с использованием масел, способствующих выведению шлаков из организма.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...