Ученые выяснили, почему организм не реагирует на диеты
2014-04-06 23:13:26
Сейчас ученые могут ответить, почему же диеты не всегда приносят ожидаемый эффект.
Жирная пища «выключает» чувствительность нервов. Команда австралийских ученых недавно обнаружила, что употребление жирной пищи сводит на нет эффект любой диеты. Все дело в том, что такая еда мешает нормальной передаче сигналов от желудка к головному мозгу. Нервы, расположенные в желудке, передают сигналы мозгу о насыщении. Но жирная пища снижает эту чувствительность, потому многие люди, которые позволяют себе регулярно полакомиться жирными продуктами или же начинают есть такие блюда после диеты, набирают вес снова. Кроме этого, гормон лептин, отвечающий за чувство насыщения, также оказывает влияние на нервную систему, но жирная еда притупляет его действие, что также негативно отражается на индексе массы тела.
Неправильная работа мозга. Ученые утверждают, что причиной переедания может стать и неправильная работа мозга. Исследователи из Университета Мичигана обнаружили, что у некоторых людей рецепторы мозга, ответственные за обработку гормона лептина, не работают эффективно. Возможно, причиной этого является то, что организм некоторых людей производит слишком много лептина, который просто перегружает рецепторы их мозга и ухудшает работу механизмов, которые помогают устранить лишний жир.
Тип фигуры имеет значение. Оказывается, тип фигуры также может влиять на то, насколько быстро и эффективно человек способен избавляться от лишнего веса. Например, людям, у которых жир скапливается в области талии (такой тип фигуры называется «яблоко»), лучше отказаться от сладостей и крахмалистых продуктов. Тогда снижение веса будет идти быстрее. Обладателям «грушевидного» типа фигуры, когда жир «оседает» на бедрах, повезло больше. Они могут одинаково эффективно избавляться от лишних килограмм с помощью любой диеты.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...