1.jpg "Ночное обжорство: Кто приходит под покровом ночи?")
Ночное обжорство: Кто приходит под покровом ночи?
2013-08-14 22:35:22
Ночное обжорство отличается тем, что человек встает среди ночи и, движимый неконтролируемой тягой к еде, как правило, высокоуглеводной, поглощает пищу в больших количествах. При этом он может съесть, например, целый торт и закусить печеньем. Впервые на это расстройство аппетита и сна обратили внимание в середине прошлого века, что неудивительно, поскольку ранее основными проблемами считались недоедание и недостаток питательных веществ.
Около 20-30% полных людей могут страдать ночным обжорством. Усиливают симптомы сильный стресс и злоупотребление высокоуглеводными продуктами, приводящее к повышению уровня сахара в крови и развитию инсулинрезистентности. Подстегивает ночных обжор и ощущение безнаказанности ночного переедания (никто не видит и не корит), строгое ограничение в пище в течение дня и отсутствие режима сна и бодрствования. Для излечения обжорства, как ночного, так и дневного, необходимо обратиться за помощью к психологу, специализирующемуся в этой области. Иногда приступы неутолимого голода вызывает гормональный дисбаланс.
Нові публікації
-
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м... -
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ... -
Шкарпетки - це не просто ще один елемент одягу. Вони - важлива ланка між комфортом та стилем, а також маленький щоденний аксесуар, який має безліч значень.... -
Як правильно вживати іменник a chest в англійській мові, його основні значення та приклади з перекладом. ... -
Узимку поповнити ці запаси лише з їжі складно, тому мультивітаміни стають природною формою підтримки життєвих сил....