Рассчитана новая оптимальная ежедневная доза молока для детей
2014-01-18 23:01:12
Слишком малое количество выпитого молока может привести к дефициту витамина D, в то время как слишком большое количество - истощить уровень железа, показало исследование. Авторы изучили уровни витамина D и железа (двух самых важных питательных веществ в молоке) у более чем 1300 детей в возрасте от одного до пяти лет.
Ведущий автор исследования, доктор Джонатан Магуайр сказал, что дефицит витамина D у детей связан с вопросами здоровья костей, а дефицит железа связан с анемией и задержкой развития когнитивных способностей. Исследователи обнаружили, что у детей, которые пили коровье молоко в больших количествах, имели высокий уровень витамина D, но пониженный уровень содержания железа.
Исследователи рассчитали, что две чашки коровьего молока в день достаточно для поддержания адекватного уровня витамина D для большинства детей, а также для поддержания запасов железа на необходимом уровне. Исследование также предположило, что детям с более темной пигментацией кожи, возможно, не хватает витамина D в течение зимних месяцев.
Однако доктор Магуайр предположил, что вместо того, чтобы потреблять больше молока, чтобы увеличить уровень содержания, лучше принимать витамин D в качестве добавки.
Нові публікації
-
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо... -
Травми хребта можуть бути дуже складними у відновленні залежно від ступеню та локалізації ураження хребта. Відповідно, важливо подбати про якісну реабіліта... -
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi... -
У сучасному ритмі життя молодим мамам доводиться поєднувати одразу безліч ролей: вони дбають про дитину, працюють, виконують домашні обов’язки, займаються ... -
Ротавірусна інфекція — гостре вірусне захворювання шлунково-кишкового тракту, яке часто призводить до тяжкої діареї, зневоднення та госпіталізації у немовл...