Обнаружен идеальный способ укрепить здоровье детей
2014-01-11 09:28:33
Новое исследование обнаружило, что дети, которые едят ту же пищу, что и их родители, более здоровы, нежели те, кто питается отдельно. В действительности, взрослое питание является наиболее важным предиктором того, будет ли ребенок здоровым или нет.
Исследователи из Эдинбургского университета пришли к выводу, что дети, которые питаются отдельно, в итоге получают меньше питательных веществ. Был проведен опрос среди более чем 2500 семей с детьми в возрасте 5-12 лет. И две трети женщин уверили, что им приходится затрачивать огромное количество времени на приготовление отдельной еды для себя, мужей и детей.
Кроме того, на такое разнообразное меню уходит слишком много лишних денег. Эксперты изучали гастрономические привычки семей на протяжении пяти лет и пришли к неутешительному выводу: дети, которые питаются отдельно, чаще едят такие вреднее продукты, как пиццу, чипсы и пирожные. Первенцы с большей вероятностью будут питаться правильно, нежели их младшие браться и сестра.
Четверть опрошенных родителей признались, что они редко усаживаются за общим столом и едят одну и ту же пищу.
При этом эксперты уверяют, что вовсе и не обязательно питаться всем месте, учитывая ритмы современной жизни. Гораздо важнее, чтобы блюда и у тех, и у других были одинаковыми. Еда не должна готовиться отдельно для мамы, для папы и для дочки или сыночка.
Должна подаваться одна и та же еда. Было обнаружено, что дети, которые питаются отдельно, имеют недостаток витамина D, цинка и железа, которые способствуют проблемам с обучением. Кроме того, отдельное питание вызывает склонность к ожирению и развитию хронических болезней.
Нові публікації
-
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс...