Обнаружено, почему некоторые дети плохо спят по ночам
2014-01-15 23:01:18
Родители, которые испытывают трудности с укладыванием своих малышей в кроватку, скорее всего, повинны в этом сами. Новое исследование обнаружило, что ночной сон ребенка закладывается на генном уровне, т.е. передается по наследству.
Исследователи в Канаде изучали сведения о сне более тысячи однояйцевых и разнояйцевых близнецов в Квебеке и обнаружили, что именно гены во многом определяют склонность детей спать. Но это имеет отношение только к ночному сну. Дневной сон контролируют сами родители.
Виляние генов - это лишь одна часть уравнения, которая контролирует продолжительность сна. Не стоит отказываться от попыток коррекции ненормального количества сна у ребенка. Эксперты из Университета Лаваля в Квебеке обнаружили, что с возраста 18 месяцев у родителей появляется прекрасная возможность продемонстрировать свои способности в воспитании у ребенка культуры сна. Родители не должны считать, что ребенок, который, кажется, уже выспался, не должен спать больше.
Только 5 % из всех детей относятся к тем, которым достаточно спать всего 10 часов в сутки и менее. Чаще всего, остальные дети недополучают нужное количество сна по другим причинам. Есть определенные установленные нормы сна для детей разного возраста. И им необходимо следовать. В 6 недель дети спят 2-3 раза в день, к возрасту 6 месяцев они спят два раза в день. В полтора года у ребенка должен быть один дневной сон. Большинство детей спят днем до пяти лет, но многие перестают делать это намного раньше.
Нові публікації
-
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ... -
Як створити романтичну атмосферу вдома без зайвих витрат? У статті — прості ідеї декору, освітлення та настрою, а також роль квітів, які допоможуть зробити...