Обнаружено, почему некоторые дети плохо спят по ночам
2014-01-15 23:01:18
Родители, которые испытывают трудности с укладыванием своих малышей в кроватку, скорее всего, повинны в этом сами. Новое исследование обнаружило, что ночной сон ребенка закладывается на генном уровне, т.е. передается по наследству.
Исследователи в Канаде изучали сведения о сне более тысячи однояйцевых и разнояйцевых близнецов в Квебеке и обнаружили, что именно гены во многом определяют склонность детей спать. Но это имеет отношение только к ночному сну. Дневной сон контролируют сами родители.
Виляние генов - это лишь одна часть уравнения, которая контролирует продолжительность сна. Не стоит отказываться от попыток коррекции ненормального количества сна у ребенка. Эксперты из Университета Лаваля в Квебеке обнаружили, что с возраста 18 месяцев у родителей появляется прекрасная возможность продемонстрировать свои способности в воспитании у ребенка культуры сна. Родители не должны считать, что ребенок, который, кажется, уже выспался, не должен спать больше.
Только 5 % из всех детей относятся к тем, которым достаточно спать всего 10 часов в сутки и менее. Чаще всего, остальные дети недополучают нужное количество сна по другим причинам. Есть определенные установленные нормы сна для детей разного возраста. И им необходимо следовать. В 6 недель дети спят 2-3 раза в день, к возрасту 6 месяцев они спят два раза в день. В полтора года у ребенка должен быть один дневной сон. Большинство детей спят днем до пяти лет, но многие перестают делать это намного раньше.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...
Нет комментариев. Добавьте свой.