Обнаружено, почему некоторые дети плохо спят по ночам
2014-01-15 23:01:18
Родители, которые испытывают трудности с укладыванием своих малышей в кроватку, скорее всего, повинны в этом сами. Новое исследование обнаружило, что ночной сон ребенка закладывается на генном уровне, т.е. передается по наследству.
Исследователи в Канаде изучали сведения о сне более тысячи однояйцевых и разнояйцевых близнецов в Квебеке и обнаружили, что именно гены во многом определяют склонность детей спать. Но это имеет отношение только к ночному сну. Дневной сон контролируют сами родители.
Виляние генов - это лишь одна часть уравнения, которая контролирует продолжительность сна. Не стоит отказываться от попыток коррекции ненормального количества сна у ребенка. Эксперты из Университета Лаваля в Квебеке обнаружили, что с возраста 18 месяцев у родителей появляется прекрасная возможность продемонстрировать свои способности в воспитании у ребенка культуры сна. Родители не должны считать, что ребенок, который, кажется, уже выспался, не должен спать больше.
Только 5 % из всех детей относятся к тем, которым достаточно спать всего 10 часов в сутки и менее. Чаще всего, остальные дети недополучают нужное количество сна по другим причинам. Есть определенные установленные нормы сна для детей разного возраста. И им необходимо следовать. В 6 недель дети спят 2-3 раза в день, к возрасту 6 месяцев они спят два раза в день. В полтора года у ребенка должен быть один дневной сон. Большинство детей спят днем до пяти лет, но многие перестают делать это намного раньше.
Нові публікації
-
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м... -
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ... -
Шкарпетки - це не просто ще один елемент одягу. Вони - важлива ланка між комфортом та стилем, а також маленький щоденний аксесуар, який має безліч значень.... -
Як правильно вживати іменник a chest в англійській мові, його основні значення та приклади з перекладом. ... -
Узимку поповнити ці запаси лише з їжі складно, тому мультивітаміни стають природною формою підтримки життєвих сил.... -
Лазерна епіляція - це сучасний, ефективний і безпечний спосіб назавжди позбутися небажаного волосся на тілі та обличчі. На відміну від традиційних методів ... -
Відкриття власної кав'ярні – доволі складний, тривалий та комплексний процес, до якого варто підходити відповідально та зважено. Оскільки в першу чергу це ... -
Поради від ABD-video, як створити відеоогляди товарів для дому, які продають. Професійний відеопродакшн з Києва для України, Європи та США. ...