Как отучить ребенка от укачивания на руках

Одно из самых главных правил, которое необходимо усвоить родителям, если они решили поменять что-то в режиме дня своего малыша - это ни в коем случае не отступать от правил. Если вы решили, что ребенок должен засыпать в своей кроватке, то так и должно быть. Не надо уступать на просьбы и слезы малыша - мол, сегодня еще покачаю, а с завтрашнего дня начнем отучаться. Дети до года плачут в таких случаях без умысла, просто им некомфортно и непривычно засыпать в кроватке. Вы можете положить в детскую кровать сорочку мамы или халат. Чуя рядом с собой мамин запах, ребенку будет гораздо проще привыкнуть, чувствуя, что мама рядом и защитит, если что-то случится.

Для детей постарше, начиная с года и до двух-трех лет, укачивание является ритуалом, к которому они привыкли в младенчестве, а возможно во время болезни, когда они были слабы и вы их жалели, держа на руках. Для того, чтобы безболезненно приучить ребенка засыпать самостоятельно, необходимо придумать подходящий новый ритуал, который понравился бы малышу. Каждый вечер, когда вы, к примеру, начинаете читать любимую книжку ребенка, или рассказывать сказку, ребенок осознает, что после этого последует сон и уже на подсознательном уровне готовится к нему.

Дети двухлетнего возраста часто привязываются к одной или нескольким игрушкам. Вы можете, положив ребенка с игрушкой в кроватку, поцеловав его, спеть колыбельную песенку и пожелать сладких снов ему и его игрушке. Так малыш поймет, что не он один укладывается спать и ему не будет так непривычно и одиноко. Выходя из детской комнаты, старайтесь больше туда не заходить, пока ребенок не уснет. Но если он будет просить вас покачать его - зайдите, вновь поцелуйте и пожелайте спокойной ночи, не потакая капризу. Так ребенок поймет, что теперь он большой и самостоятельный.

Если все-таки ребенок требует контакта с мамой, то вы можете постоять возле кроватки, погладить его по голове, ушкам. Также благоприятно влияет на ребенка поглаживание икр ног, там расположены рецепторы, которые отвечают за сон. Еще одна рекомендация: старайтесь, чтобы день малыша был насыщенный и активный. Играя, двигаясь весь день, гуляя на свежем воздухе, ваш ребенок потратит много энергии и к вечеру у него не будет сил спорить с вашими нововведениями. Со временем он привыкнет к новому режиму и будет засыпать самостоятельно.

Автор: Lisa89