Как родить здорового ребенка

Заботиться о здоровье будущего малыша нужно начинать ещё до наступления беременности. В молодости, как правило, ещё нет серьезных заболеваний, но все же лучше обследоваться и вылечиться, если что-то обнаружиться. Ну а для тех, кто в зрелом возрасте планирует ребенка, это необходимо, некоторые болезни мамы плохо отражаются на развитии плода. Имеет значение здоровье и образ жизни и будущего папы, но в меньшей степени.

В идеале нужно посетить гинеколога, терапевта, кардиолога, окулиста, невропатолога, сдать общие анализы и мазок, пройти УЗИ. Врач осмотрит половые органы и молочные железы, при сомнениях - назначит более тщательное обследование.

Опасны многие инфекционные заболевания, некоторые способны вызывать врожденные уродства и даже привести к гибели плода. При их обнаружении нужно тщательно пролечиться. Возбудителями могут быть вирусы (гепатиты В и С, герпес, ВИЧ, аденовирусы, краснуха), бактерии (стафилококки, хламидии, стрептококки и другие), простейшие (токсоплазма) и грибы (кандидоз).

Образ жизни ещё один фактор, оказывающий влияние на здоровье будущего малыша. Ещё до зачатия будущим родителям нужно полностью отказаться от алкоголя и табака, постараться исключить нервные потрясения, переутомления и стрессы, беречься от простуд и не принимать бесконтрольно лекарства.

Самое благодатное для зачатия время года - конец лета, ранняя осень. В это время свежие сезонные овощи и фрукты дают возможность полезно и правильно питаться, а вирусные инфекции наименее активны.

Что бы родить здорового ребенка, будущим родителям необходимо начинать к этому готовиться до зачатия. Молодым родителям и особенно парам, которые уже давно в ожидании маленького чуда, рекомендуем обратиться в Центр репродукции человека http://sana-med.com.ua/, где специалисты помогут правильно спланировать зачатие ребенка и приблизить момент появления вашего счастья на свет.

Заранее нужно начать принимать фолиевую кислоту. Этот витамин настолько важен, что заслуживает отдельного упоминания. Достаточное его количество в организме матери значительно снижает вероятность пороков развития головного и спинного мозга и брюшной стенки плода.

После наступления беременности женщина должна продолжать следить за своим режимом и питанием. Важно высыпаться, часто отдыхать, гулять на свежем воздухе. В городах трудно достать натуральные и свежие продукты питания, в магазинах в продаже большинство продуктов содержат консерванты, красители, ароматизаторы, антиокислители, загустители и другие добавки. Большинство из них канцерогенные и в больших количествах токсичны. Закон обязывает производителей указывать состав на упаковке, нужно читать состав и не покупать такие продукты.

Регулярные посещения гинеколога, анализы и исследования обязательны в течение всей беременности. Врач сможет вовремя заметить проблему и принять меры.

Старания будущих мамы и папы обязательно помогут, и малыш родиться крепким и здоровым.