Устроим таиландский SPA-салон у себя дома

Зажигать ли свечи во время SPA-процедур?
Ароматические свечи, это красиво, и, кажется это необходимый компонент процедур. Однако, это атрибут вечеринок, но не тогда, когда вы расслаблены. Во-первых, продукты горения поглощают кислород, и вам может просто быть жарко и тяжело дышать, кроме того, ароматизаторы, добавленные в свечи не всегда полезны для дыхания, и могут вызывать аллергию.

Чем можно дополнить SPA-процедуры?
Приятной, любимой музыкой, или интересной книгой, а после процедур побаловать себя чашечкой чая из трав или кофе.

Вот необходимые SPA-процедуры:
Пилинг;
Обертывание;
Ванна;
Уход за лицом - маски;
Уход за волосами;
Увлажнение кожи.

Пилинг обеспечивает правильную подготовку кожи, ее очищение, отшелушивание ороговевшего слоя верхних клеток, - тот комплекс, благодаря которому эффективность любого последующего ухода увеличивается в несколько раз.

Кокосовый пилинг - новая SPA-процедура. Для этого взять 2 ст. л. кокосовой стружки, развести в теплом молоке, добавить 1 ст. л. меда, нанести на тело, помассировать. Эффект будет удивительным, тело - нежным, ведь кокосовый орех содержит витами Е, известный как витамин молодости, масла, минеральные соли, смягчающие вещества, благодаря чему кокосовый пилинг является прекрасным средством одновременного увлажнения, питания и очищения кожи.

Фруктовый пилинг позволяет легкому воздушному скрабу проникать глубоко во внутренние прослойки кожи, удаляя из них загрязнения, токсины и омертвевшие клетки кожи. Для этого сок апельсина или лимона, перемешать с 1 ст.л. сахарного песку, нанести на тело.

Пилинг сладкий лайм - сок 1 лайма растворить с 2 ст.л. меда, добавить 1\1 ч.л. корицы, нанести на тело. Лайм и корица усиливают антицеллюлитный эффект, насыщая кожу витамином С, делая ее упругой, стимулируя обновление клеток, циркуляцию крови.

После любого пилинга очистить тело от компонента, вымыть теплой водой.

Обертывание делает тело ухоженным и гладким. Во-вторых - это прекрасное средство не только профилактика, но и борьба с целлюлитом.

Водорослевое обертывание устраняет целлюлит, усиливает кровоснабжение кожи, делая ее гладкой и блестящей, повышает общий иммунитет и способствует оттоку лимфы и токсических веществ. Для этого водоросли, купленные в аптеке нужно залить на 3 часа теплой кипяченой водой: 3 ст.л. водорослей + 1\2 ст. воды, дать настояться, нанести плавными движениями на тело (ноги, живот, обернуть пленкой, смыть через 20 минут.) Процедуру проводить 1 раз в две недели, курс - 5 процедур.

Виноградные обертывания «вытягивают» через кожу загрязнения и шлаки, восстанавливают эпидермис, насыщают витаминами, способствуют сжиганию жира, безупречно корректируют фигуру, снимая стресс и тонизируя кожу. Для этого ягоды винограда растолочь в кашицу, до полного высыхания нанести виноградный сок нанести на все тело. Оборачиваться пленкой не нужно! Процедура занимает полчаса, но кожа после нее будет удивительно нежной! Эту процедуру можно проводить 2 раза в неделю, курс - 10 процедур.

Шоколадное обертывание эффективно избавит от целлюлита, активизирует обменные процессы и синтез коллагена, обновит и смягчит кожу, делая ее мягкой и шелковистой. Для этого потребуется: 200 г порошка какао, 2ст.л. жирных сливок, 1ст.л. оливкового масла. Компоненты перемешать, нанести на кожу, обернуться пленкой и выдержать 30 минут, затем все смыть теплой водой. Курс раз в 2-3 недели. Если есть аллергия, процедуру отменить.

Клюквенное обертывание очищает кожу, благодаря содержанию витаминов, органических кислот. Оно подарит вашей коже чувство свежести и подтянутости. Для этого 4 ст. ложки клюквы смешать с 1 ст. ложкой меда, мягко нанести на тело, выдержать 5 минут, до высыхания, смыть теплой водой, процедуру можно проводить 1 раз в неделю, в ванной.

Яичное обертывание. Вам потребуется 1 ст.л. лимонного сока, 1 яичный желток или 4 перепелиных яйца, 1 ст.л. ложка миндального масла, 1 ст.л. оливкового масла. Все ингредиенты тщательно размешать на водяной бане и нанести на кожу в теплом виде. Держать на коже 15 минут, смыть теплой водой.

Ванна - процедура дает эффект нежного увлажнения и очищения кожи. Ощущение бархатистости останется с вами еще надолго. В рамках данной процедуры вы очищаете не только кожу, но и весь организм, а также помогаете ему восстанавливать и регулировать обменные процессы. Для этого в теплую ванну можно добавить 1 стакан любого из компонентов: свежего молока или сливок, шампанского, вина, отвара трав. Регулярный прием ванн ускоряет процесс регенерации клеток, обеспечивает быстрое усвоение жизненно важных минеральных элементов организмом.

Регулярность 3-4 раза в неделю, температура 36-38° С.

Роликовый массаж занимает основное место в программах по коррекции фигуры. Механическое воздействие массажной волны стимулирует повышение тонуса мышц. Результат после аппаратной коррекции фигуры: улучшается контур фигуры, восстанавливается упругость и эластичность кожи, снимается усталость. Необходимое количество процедур - от 8 до 12. Проводится данная процедура, как правило, не реже 2 раз в неделю. Аромомассаж - сочетание традиционного массажа и аромотерапии, для этого можно выбрать любимое арамомасло и смешать с основным, скажем, базовое взять миндальное или ореховое и добавить в него 2-3 капли ароматического масла.

Уход за лицом

Грязевая маска из минералов Мертвого моря успокаивает и подсушивает кожу, значительно уменьшает жирность кожи - адсорбирует лишний жир, делает кожу мягкой, матовой и чистой. Для этого к грязи можно добавить масло ромашки или жожоба, нанести на лицо на 15 минут, подходит для всех типов кожи.

Маска из йогурта, меда и апельсина. Смешать компоненты в пропорции по 1 ст.: 1:1:1, нанести на лицо, шею, зону декольте. Смыть теплой водой. Каждый из этих продуктов оказывает свое косметическое воздействие на нашу кожу: йогурт - питает и регенерирует, мед - очищает, апельсин - увлажняет и смягчает.

Маска из кимберийской глины (продается в аптеках), полностью готовая к нанесению на кожу, не имеет в своем составе консервантов и парфюмерных отдушек. Регулирует жирность кожи, не пересушивая ее, не оставляет ощущения стянутости. Обладает очищающим, дезинфицирующим, противовоспалительным действиями, снимает раздражение. Необходимо нанести маску на увлаженную водой кожу лица и шеи, следуя массажным линиям, не затрагивая области глаз. Оставить до полного высыхания на 15-20 минут, затем смыть теплой водой без мыла, при необходимости нанести крем.

Здоровье волос начинается с состояния кожи головы и подбора правильных средств ее очищения и восстановления.

1. Мытье волос шампунем на основе термальной воды. 2. Нанесение маски подходящей вашему типу волос. Перед нанесением маски на голову, слегка смочите волосы под струей воды. Двигайтесь от темени к макушке, ото лба к темени и затем по кругу по линии волос. Маску смыть через 5-7 минут. 3. Спрей для смягчения волос обогащен питательными веществами глубоководных растений, восстанавливает повреждённые и подверженные стрессу волосы, увлажняет их и делает гладкими и блестящими.

SPA-увлажнение тела - завершающая процедура. Во время нее на тело наносится увлажняющее молочко, как правило, оно легкой текстуры и предназначено для ухода за любым типом кожи после водных процедур.

SPA-программы созданы для того, чтобы вы могли справиться с усталостью, вернутся к гармонии с собой. Прекрасного вам отдыха и красоты!