Борьба за красоту: самые распространенные ошибки

Улыбка

Именно улыбкой мы располагаем к себе людей. И очень хорошо, если вы не курите и не употребляйте кофе, ведь добиться белоснежной белизны зубов очень непросто. Но вот следить за полостью рта свежестью дыхания нужно обязательно. Зубы в идеале нужно чистить после каждого приема пищи, пользоваться жевательной резинкой или зубной нитью. Прекрасное и доступное средство - бальзам для полости рта.

Наносим парфюм после того, как оделись

Духи следует наносить непосредственно на кожу: запястья, шею, за мочки ушей. Аромат должен немного впитаться в кожу, и она должна его принять, для этого хватит и одной минуты. Также не следует заимствовать понравившийся аромат у других людей, потому что на вас он может "звучать" совершенно по-другому.

Не уделяем должного внимания питанию и сну

А ведь именно отдохнувший и здоровый человек способен выглядеть привлекательно. Не зря же профессиональные модели должны спать не менее восьми часов в сутки, правильно питаться и заниматься спортом.

Используем косметику там, где требуется лечение

Необходимо вовремя отличить чисто косметическую проблему от проблем со здоровьем. Например, избавиться от угревой сыпи только кремами невозможно. Для решения этой проблемы требуется комплексное лечение - обратиться к эндокринологу, дерматологу и гастроэнтерологу. Ведь внешние проявления на коже - не всегда просто косметические дефекты, это еще могут быть гормональные сбои и проблемы с пищеварением.

Cалоны красоты

Вообще не посещаем или слишком часто наносим визит в салоны красоты. Действительно, салонный уход за лицом, кожей и телом очень эффективен, но и достаточно агрессивен. Поэтому - обращайтесь за профессиональной помощью только при необходимости, а не для эксперимента или за компанию с подружкой.

Срок годности косметики

Срок годности хорошей косметики - не более двух лет, но при правильном использовании косметических средств их может хватить и на более долгое время. Этот момент стоит учитывать при покупке и хранении. Поэтому периодически стоит обращать внимание на цифры и, не жалея, выбрасывать просроченные средства. Также не используйте косметику, если она изменила свою структуру, цвет или запах.

Выбор косметики

Выбираем косметику с большим содержанием химии и покупаем ее в не проверенных местах. Помните, чем натуральнее средство, тем оно полезнее для кожи. Возьмите себе за правило покупать косметику только в крупных специализированных магазинах или в аптеках. Лишь там продавцы могут дать гарантии качества и соблюдения условий хранения. Ведь баночка крема, купленного в ларьке, может быть гораздо дешевле, но вот не подвергалась ли она значительным перепадам температур и надежен ли ее поставщик - для вас останется загадкой.

Излишне тщательно или нерегулярно следим за собой

В вопросе ухода за собой косметологи всех женщин условно разделяют на три категории. Первая состоит из тех, кто всегда и очень тщательно следит за своим лицом, состоянием кожи и волос. Вторая - нейтральное и очень спокойное отношение к своему внешнему виду. И третья категория - эпизодические моменты ухода, которые сменяются периодами спокойствия и относительного безразличия. Тем временем как чрезмерный, так и нерегулярный уход одинаково плох. Поэтому вместе с профессионалами нужно выработать индивидуальную программу красоты и четко ее соблюдать.

Пытаемся кому-то подражать

Всегда нужно быть собой, ведь красота каждого человека уникальна и не должна быть скопированной. Не дайте своим комплексам одержать победу. Пусть ваши кумиры будут только источником вдохновения в стремлении хорошо выглядеть, а похожи вы будете только сами на себя!