.jpg "Уход за ступнями: полезные ванночки для ног")
Уход за ступнями: полезные ванночки для ног
2012-09-06 20:00:00
Очень эффективны для ухода за ногами ванночки. Проводятся они в течение 15-20 минут, поэтому вам будет легко найти время для этой приятной процедуры.
Очищающая ванночка для ног
1-2 чайных ложки питьевой соды растворите в 1 литре воды, добавьте 1 столовую ложку мыльной стружки и погрузите ступни в воду.
Тонизирующая ванночка для ног
Такая ванночка делается с горстью соли в 3 литрах теплой воды. После ванны споласкивают ноги прохладной водой, слегка подкисленной борной кислотой (1 чайная ложка на стакан воды).
Успокаивающая и укрепляющая ванночка для ног
Для этой ванночки нужно 2 столовых ложки смеси ромашки, льняного семени и хвои залить 1 литром кипятка.
Ванночка для уставших ног
Если ноги устали, можно сделать вот какую ванночку: возьмите по 1 столовой ложке мелиссы, шалфея, крапивы, душицы, залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте в течение 15 минут. В теплый настой опустите ноги на 20-30 минут.
После ванночки уход за ногами нужно очистить ноги от огрубевшей кожи с помощью мелкозернистой пемзы или специальной педикюрной щеточки с жесткой щетиной.
Раз в неделю можно почистить пятки специальным скрабом для ног. Его наносят на шлифовальную пилочку и легкими круговыми движениями, в течение 2-3 минут протирают кожу на пятках, затем ополаскивают водой и повторяют процедуру снова.
После очищения кожи ноги нужно тщательно вытереть и нанести на кожу ног жирный крем, начиная с пальцев и продвигаясь выше. Можно сделать массаж ног.
Нові публікації
-
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ... -
Шкарпетки - це не просто ще один елемент одягу. Вони - важлива ланка між комфортом та стилем, а також маленький щоденний аксесуар, який має безліч значень.... -
Як правильно вживати іменник a chest в англійській мові, його основні значення та приклади з перекладом. ... -
Узимку поповнити ці запаси лише з їжі складно, тому мультивітаміни стають природною формою підтримки життєвих сил.... -
Лазерна епіляція - це сучасний, ефективний і безпечний спосіб назавжди позбутися небажаного волосся на тілі та обличчі. На відміну від традиційних методів ... -
Відкриття власної кав'ярні – доволі складний, тривалий та комплексний процес, до якого варто підходити відповідально та зважено. Оскільки в першу чергу це ... -
Поради від ABD-video, як створити відеоогляди товарів для дому, які продають. Професійний відеопродакшн з Києва для України, Європи та США. ... -
Цифрова трансформація ресторанного бізнесу продовжує набирати обертів. Якщо раніше онлайн-замовлення вважалось лише додатковою опцією, то тепер це — ключов... -
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут...