.jpg "Уход за ступнями: полезные ванночки для ног")
Уход за ступнями: полезные ванночки для ног
2012-09-06 20:00:00
Очень эффективны для ухода за ногами ванночки. Проводятся они в течение 15-20 минут, поэтому вам будет легко найти время для этой приятной процедуры.
Очищающая ванночка для ног
1-2 чайных ложки питьевой соды растворите в 1 литре воды, добавьте 1 столовую ложку мыльной стружки и погрузите ступни в воду.
Тонизирующая ванночка для ног
Такая ванночка делается с горстью соли в 3 литрах теплой воды. После ванны споласкивают ноги прохладной водой, слегка подкисленной борной кислотой (1 чайная ложка на стакан воды).
Успокаивающая и укрепляющая ванночка для ног
Для этой ванночки нужно 2 столовых ложки смеси ромашки, льняного семени и хвои залить 1 литром кипятка.
Ванночка для уставших ног
Если ноги устали, можно сделать вот какую ванночку: возьмите по 1 столовой ложке мелиссы, шалфея, крапивы, душицы, залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте в течение 15 минут. В теплый настой опустите ноги на 20-30 минут.
После ванночки уход за ногами нужно очистить ноги от огрубевшей кожи с помощью мелкозернистой пемзы или специальной педикюрной щеточки с жесткой щетиной.
Раз в неделю можно почистить пятки специальным скрабом для ног. Его наносят на шлифовальную пилочку и легкими круговыми движениями, в течение 2-3 минут протирают кожу на пятках, затем ополаскивают водой и повторяют процедуру снова.
После очищения кожи ноги нужно тщательно вытереть и нанести на кожу ног жирный крем, начиная с пальцев и продвигаясь выше. Можно сделать массаж ног.
Нові публікації
-
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ... -
Як створити романтичну атмосферу вдома без зайвих витрат? У статті — прості ідеї декору, освітлення та настрою, а також роль квітів, які допоможуть зробити...