Бессонница провоцирует сухость и шелушение кожи
2013-08-22 23:09:29
Американские исследователи обнаружили, что у людей, имеющих проблемы с кожей, часто наблюдается бессонница. По мнению исследователей, состояние кожи лица может отражать режим дня и качество отдыха. Даже если вы всего один раз в неделю плохо спите, это обязательно скажется на вашей коже. Бессонница провоцирует сухость и шелушение кожи, помимо этого, она перестает быть эластичной и гладкой.
Ученые обнаружили, что недостаток сна может привести к возникновению чувствительности кожи. Она становится более уязвимой к внешним раздражителям. Помимо этого, хронический недосып может стать причиной появления лишнего веса, о чем уже неоднократно сообщали специалисты. Медики напоминают, что женщина должна спать не меньше восьми часов в сутки, причем ложиться спать нужно ежедневно в одно и то же время. Если сон нормализуется, значит, не будет проблем ни с весом, ни с кожей. Кстати, самыми здоровыми для сна считаются позы на спине и на боку.
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...
Нет комментариев. Добавьте свой.