Вода для умывания: не ждем милости от водопровода - готовим сами

Как бы не пытались нас убедить производители косметической продукции во вреде умывания водой, у них ничего не получится. Люди умывались и будут умываться. Ведь только эта простая процедура способна вырвать нас из цепких объятий Морфея утром.

Т. к. мы все знаем, что водопроводная вода малопригодна и для питья, и для умывания, значит, нужно воспользоваться той водой для умывания, которая нас и разбудит и поухаживает за нашей кожей.

Факт 1

Температура воды для умывания играет большую роль в воздействии на кожу.

Холодная вода, вызывает кратковременное сужение сосудов, а при длительном использовании-это влечет за собой, ухудшение питания кожи. Торможение кровообращения приводит к уменьшению выделения подкожного сала на поверхность кожи (а это снижает защиту кожи), что грозит потерей эластичности, сухостью и вялостью кожи!

Горячая вода, при постоянном применении, вызывает устойчивое расширение поверхностных кровеносных сосудов кожи и ослабление их стенок, что постепенно их разрушает. Кожа теряет эластичность и может проявиться купероз (сосудистые сеточки, паучки). Плюс ко всему, горячая вода при умывании, вызывает расслабление поверхностных мышц лица, что приводит к дряблой коже и раннему появлению морщин.

Идеальная вода для умывания - слегка прохладная вода (комнатной температуры, около 20-24 гр.).

Прекрасно, если Вы периодически (1 раз в 6-7 дней) , будете делать зарядку для сосудов на лице, в виде контрастного умывания (прохладная - теплая вода, 7 циклов).

Факт 2

Смягчение - уберет агрессивное воздействие жесткой воды. Смягчения воды можно добиться если:

а) прокипятить воду

б) добавить в 1 л воды - 1 ч л сока лимона

в) добавить в 1 л воды - 1/4 ч л питьевой соды

г) добавить в 1 л воды - 1 ст л глицерина (это для жирной кожи)

или, просто воспользоваться очищенной водой через фильтр, либо купленной очищенной водой.

Итак, мы умылись мягкой водой комнатной температуры, а так хочется кожу еще и подпитать! Замечательно, заключительное ополаскивание, делаем очень питательной и полезной ароматической водой.

Ароматическая вода для умывания - вода с добавлением эфирных масел. Эфирные масла оказывают то же воздействие, что и растения, только более сильное. Эфирные масла обладают, уже доказанным - питающим, обновляющим, омолаживающим, бактерицидным, противовоспалительными действием, успокаивают и улучшают настроение.

Царица Клеопатра, создавая свои чары и ухаживая за великолепным телом, интенсивно использовала ароматические вещества.

Вот и получается, что ароматическое умывание - это простой, но эффективный косметический метод, еще и дающий заряд бодрости. Он обеспечит красивый цвет лица, освежит и выровняет кожу, еще и предупредит появление головной боли.

Ароматическая вода для умывания

Взять 2-4 капли эфирного масла, добавить в эмульгатор - 1/3 чайной ложки (меда, сыворотки, 40% спирта), добавить в 0,5 л воды (мы уже знаем какая она должна быть).

Закрыть глаза ( масло может действовать раздражающе на слизистую), и ополоснуть водой лицо, промокнуть полотенцем , и открыть глаза.

Какие эфирные масла можно взять?

- Для питания, обновления и освежения кожи (все типы кожи):

Розовое дерево, роза, жасмин, сантал, нероли, найоли.

- Уход за вялой дряблой стареющей кожей - увеличение упругости, разглаживание кожи, омолаживание:

Базилик, герань, жасмин, иланг-иланг, кедр, лаванда, ладан, лимон, мандарин, мирра, пальмароза, найоли, нероли, пачули, пихта, розмарин, роза, розовое дерево, сантал, фенхель.

- От морщин:

Ладан, лимон, мандарин, мирра, нероли, петитгрейн, пихта, розовое дерево, сантал, роза.

- Сужает поры:

Бергамот, имбирь, ветивер, розмарин, сантал.

- Уменьшает жировыделение:

Кипарис, пальмароза, розмарин.

**Практическое применение**

Рекомендую, подготовить возможность ароматического умывания, с вечера. Это пригодится на тот случай, когда в голову полезут предательские мысли: «Ой, ароматическое умывание... Да, это хорошо, но это надо куда-то идти, что-то искать. Это так долго, умоюсь-ка я по-быстрому, водой из-под крана...»

А тут, раз и все под рукой все готово - разводи и умывайся, умывайся и получай удовольствие. Удовольствие от пользы, и от того, что ты такой предусмотрительный :-)

Итак, нам понадобится:

1. Емкость с очищенной водой (из фильтра, покупной или кипяченой) - 1 л.

Это может быть банка, или хорошо, если это будет какой-то красивый кувшинчик. Он доставит эстетическое удовольствие.

Половина воды уйдет на обычное первичное умывание, а вторая на умывание водой с эфирным маслом.

2. Небольшая широкая миска. Чтобы не умываться одной рукой, а другой лить воду из банки-можно налить пол-литра воды в мисочку, и там поплескаться.

3. Банка 0,5 л - 1шт.

Здесь Вы будете готовить ароматическую воду.

4. Флакончик с выбранным эфирным маслом.

5. Чайная ложка - 1 шт.

В эту ложку Вы наберете эмульгатор (мед, спирт 40%, сыворотку) и добавите эфирное масло.
После смешивания эфирного масла с эмульгатором, добавите смесь в 0,5 л банку с налитой очищенной водой.

6. Эмульгатор - маленькая баночка меда, либо спирта 40%. Если использовать сыворотку, решать Вам - достать ее с утра из холодильника, или поставить с вечера в ванную. Наверное, этот вариант эмульгатора - не для ленивых.

Последовательность процедуры умывания:

Умываемся половиной воды из 1л банки (кувшина), промываем глаза и нежно трем наше любимое личико, просто водой)

Оставшуюся часть воды выливаем в 0,5 л банку. Берем чайную ложку, добавляем туда подготовленный эмульгатор. Капаем эфирное масло. Содержимое чайной ложки отправляем в воду, находящуюся в 0,5 л банке, делаем несколько круговых движений ложкой, для размешивания.

Закрываем глаза и бережно ополаскиваем лицо ароматной водой. Промокаем и утро уже доброе!!!