.jpg "Первая помощь при утренних отеках")
Первая помощь при утренних отеках
2013-06-12 11:30:49
Утренние отеки могут появляться совершенно по разным причинам, но результат всегда один - утром не хочется смотреть на себя в зеркало:) И если с отеками от
соленой и острой пищи еще можно бороться отказом от определенных видов пищи, то возрастные отеки, появляющиеся из-за гормональных изменений в
организме, просто так убрать не получится. Ситуация с отеками еще неприятна тем, что в тканях кожи лица происходит достаточно медленная циркуляция крови
и лимфы, поэтому наилучшим способом убрать отеки является специальный массаж и применение натуральных косметических средств.
Самое лучшее время для такого массажа - это вечером перед сном и утром сразу после пробуждения. Надавливайте ладонями на лоб, глаза, челюсти так, как на картинках выше, удерживая каждую позу не менее 10 секунд. Такие мягкие надавливания стимулируют микроскопические кровеносные и лимфатические сосуды, быстро снимая общую отечность лица и особенно утренние отеки вокруг глаз.
И естественно, старайтесь соблюдать диету, не есть на ночь соленое и не пить алкоголь, тем более пиво:) Еще один хороший способ избегать отеков - спать в очень прохладной спальне.
Из косметических средств для избавления отеков особенно хорошо использовать:
- Масло зеленого кофе, экстракт зеленого кофе - они содержат высокое количество натурального кофеина, который уменьшает отеки, способствуя выводу жидкости.
- Титрованный экстракт зеленого чая - выбирайте сухие экстракты зеленого чая, нормированные по содержанию именно кофеина. Обычно содержание коофеина указывается в описании данного экстракта.
- Экстракт критмума морского - этот экстракт очень хорошо борется с отеками и делает контуры лица более четкими.
- Эфирное масло герани - одно из эфирных масел, применяемых при борьбе в отеками и
избытком жидкости в организме, и которое к тому же отлично увлажняет кожу. Используйте его буквально 1 каплю на порцию дневного крема для лица.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...