10 порад для щасливого життя
2015-04-02 14:46:14
Сучасну людину постійно оточують негатив і стреси. Не звертати на це увагу не кожному вдається, але навчитися контролювати потоки негативу ми просто зобов'язані. Є 10 простих правил, які допоможуть якщо не жити у світі з гармонією, то хоча б мінімізувати вплив негативу на ваше життя.
1. Позбавтеся від минулих образ і неприємних ситуацій. Не треба про них більше згадувати. Постарайтеся сконцентруватися на хорошому і на тому, що приносить вам задоволення.
2. Створіть приємну атмосферу дома. Прикрасьте його, поставте на вікно улюблені квіти. Нехай в нім панує затишок і гармонія. Очищайте простір. Хоча б раз на рік позбавляйтеся від мотлоху і непотрібних речей.
3. Проводьте в соціальних мережах не більше 2 годин в день. Не витрачайте свій час на пусті розмови. Намагайтеся якомога менше дивитися телевізор і вже тим більше грати в комп'ютерні ігри. Будьте якомога більш свідомі. Насолоджуйтеся усіма фарбами життя!
4. Розширте свою зону комфорту. Якомога більше подорожуйте. Заводьте нові знайомства з цікавими людьми. Досліджуйте світ і будьте відкриті для нових вражень і емоцій.
5. Відмовтеся від шкідливої їжі. Намагайтеся якомога більше страв готувати в пароварці, замініть соки з коробок на свіжовіджаті, а цукор на мед. Постійно відстежуйте свій внутрішній стан після сніданку, обіду і вечері. Що ви відчувайте? Чи обтяжує вас така їжа або ні?! Пробуйте вегетаріанство або сироїдіння.
6. Кожен ранок робіть зарядку. Підтримуйте свій організм в хорошій фізичній формі.
7. Інвестуйте у своє майбутнє. Відкладайте 10-15 % свого доходу. Накопивши певну суму ви зможете купити на неї нерухомість і здавати її в оренду. В той же час вивчайте різні інструменти інвестування. Будьте завжди в курсі економічних новин. Ніколи не кидайте гроші на вітер і купуйте саме те, що вам дійсно треба в даний момент. Пам'ятайте, що успішні люди завжди витрачають менше, ніж заробляють.
8. Не бійтеся ставити для себе весокі цілі. Щодня подумки, хоч би по 10-15 хвилин уявляйте, що ви вже живете тим життям, до якого тільки прагнете. Постарайтеся відчути смак того життя і перенести це відчуття зараз.
9. Читайте якомога більше цікавої і пізнавальної літератури. Розвивайте свій інтелект. З начитаною людиною завжди приємно спілкуватися.
10. Здійснюйте добрі справи і вчинки. Станьте прикладом для оточення. Даруйте їм свою любов і тоді вони обов'язково дадуть відповідь вам взаємністю.
Бажаємо вам Щастя і Удачі в житті!
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...