Вагомі сумніви: чому ж ми не худнемо. Перевірте щитовидку!

Так, цей маленький - не більше сірникової коробки - орган приносить людям досить багато неприємностей. Гіпотиреозом (термін, що означає гормональний збій в тілі, коли організм набирає вагу, незважаючи на низькокалорійну дієту) страждають тисячі, а то і мільйони, людей у всьому світі. При цьому вони навіть не здогадуються про це.

Чому так відбувається? Річ у тому, що хвороба не завжди протікає в явній, відкритій формі. Вона вражає жінок в п'ять разів частіше, ніж чоловіків (у зв'язку з особливостями гормонального функціонування організму), і проявляється часто після пологів або у міру наближення менопаузи. Іноді симптоми хвороби: збільшення ваги, стомлюваність, перепади настрою - здаються несуттєвими. Їх списують на типові передменструальний синдром, депресію або стрес.

А де в нашому тілі гальмо?

Яким же чином крихітна залоза може так підірвати організм?
Уявіть собі, що в організмі є двигун, що підтримує загальний стан на одному рівні. Тоді в цьому механізмі педаллю газу буде щитовидка. Варто її "відпустити", як усі процеси - і метаболізм у тому числі - сповільнюються.

При гіпотиреозі наше тіло спалює (причому дуууже повільно) менше калорій. Звідси наслідок - несподівані кілограми. Правда, набирання ваги - далеко не єдина проблема "гіпотиреозиків".

Фахівці виявили: запущений гіпотиреоз у декілька разів збільшує ризик підвищення рівня холестерину і виникнення серцево-судинних захворювань. До того ж, зниження функції щитовидної залози може стати причиною викидня.

Причини

У 95 % випадків причина гіпотиреозу - поразка щитовидної залози в результаті запального процесу, оперативного втручання, лікування радіоактивним йодом, а також при природженому недорозвиненні залози і, звичайно, недоліку йоду в їжі.

Саме тут варто нагадати про потребу організму в життєво важливому елементі - йоді. Він відповідає за обмін речовин, правильне функціонування залоз і, як наслідок, загальний гормональний фон. Активізуючи метаболізм він стимулює і схуднення.

Йод, добова норма якого складає 150 мкг міститься в рибі (цей продукт завжди має бути на столі у тих, хто піклується про своє здоров'я) і йодованій солі. Найкорисніші для щитовидки овочі - буряк, морква, картопля, помідори, салат і шпинат.

Пора до лікаря!

Як же зрозуміти, що потрібно повериться на гіпотиреоз? Ендокринологи радять бігти до фахівця, якщо ви стали інтенсивно набирати вагу і, незважаючи ні на які зусилля, не можете скинути вагу. Крім того, пройти обстежуватися треба при появі наступних симптомів: депресія байдужість до того, що оточує, сонливість, стомлюваність, погіршення пам'яті, хрипота, закрепи, сухість і лущення шкіри, блідість і одутлість обличчя, випадання волосся, болі в м'язах і суглобах, нерегулярні менструації, безпліддя, зниження статевого потягу. Іноді набрякають повіки, розбухає язик, грубіє голос. Слух може знижуватися, можуть турбувати "мерзлякуватість" і болі в м'язах. Гемоглобін в крові - низький, сердечний ритм сповільнюється.

У окремих випадках це захворювання можна сплутати зі схожим - гіпертиреозом. Для нього симптоматична та ж стомлюваність і різкі зміни у вазі. З тією лише різницею, що при гіпертиреозі хворі, навпаки, швидко худнуть. І інші симптоми: нервозність, безсоння, діарея, прискорений пульс надмірна пітливість. Часто методи лікування цієї недуги, спрямовані на пригнічення активності щитовидної залози, призводять до зворотного ефекту - довічного гіпотиреозу.

За статистикою, практично у кожної четвертої пацієнтки ця гормональна хвороба носить прихований, латентний характер. Часто виною тому - традиційна діагностика захворювань щитовидної залози по аналізу крові, яка, на жаль, не гарантує стовідсоткову діагнозу. Ендокринологи - новатори, щоб визначити наявність гіпотиреозу, пропонують украй жорстку 28-денну дієту (вона припускає всього 800-1000 калорій в день). Якщо при такому обмеженні і регулярних зайняттях спортом втрата у вазі незначна, можна говорити про недостатню активність щитовидної залози. Тільки тоді лікарі можуть призначати пацієнткам препарати, які заміщають гормони, що не виробляються залозою.

Те, що лікар прописав

Якщо у вас гіпотиреоз, готуйтеся до того, щоб приймати гормональні препарати усе життя. Прийом таких засобів не позбавляє від відкладеного жиру відразу. Хворим доводиться стежити за дієтою, регулярно тренуватися в спортивному залі. Лікування гормональної недуги займає декілька місяців.

Взагалі, на все, що стосується гормонального рівня, не можна закривати очі. Треба бути пильніше, уважніше відноситися до власного тіла. І, звичайно, не займатися самолікуванням, тому що здоров'ям повинні займатися фахівці - майстри своєї справи. Та і з гормонами, як відомо, жарти погані.

Будьте здорові!