» / Головна / Краса / Б'юті look / Потужний і ефективний засіб для схуднення
Б'юті look
 

Потужний і ефективний засіб для схуднення

2018-01-12 23:13:51

 
У сучасному світі однією з головних і найбільш серйозних проблем являється зайва вага. Для того, щоб розв'язати проблему, потрібно спочатку розібратися з трьома питаннями:

- як прискорити метаболізм і налагодити обмін речовин в організмі;
- як зменшити відчуття голоду і контролювати його постійно;
- як розплавити жир, накопичений роками?

Виявляється, як завжди, вихід є і тут: просто додавайте по одній чайній ложці всім відому пряну спецію в усі продукти. А назва спеції всім відмінно знайома - це кмин.

Його властивості допомагають виводити зайву воду з організму, спалювати жир і прискорювати обмін речовин. Завдяки цьому зникають набряки, з'являється талія, і вага нестримно тане. А ще нормалізується робота ШКТ, і знижується апетит.

Перед вживанням насіння кмину (саме їх вживають для лікування) треба ретельно промити. Потім розжувати (з ранку) одну чайну ложку насіння за 30 хвилин до їжі. А можна приготувати напій, який відмінно спалює жир і прискорює метаболізм Інгредієнти для приготування напою:

- одна чайна ложка промитого насіння кмину;
- половина чайної ложки кореня імбиру;
- дві часточки лимона;
- 200 мл дуже гарячої води.

Детальний рецепт і застосування напою
Робити його краще в термосі, але можна використати і банку з кришкою.
Корінь імбиру необхідно заздалегідь ретельно промити, очистити і натерти на дрібній терці.
Лимон очистьте від шкірки (тільки не викидайте, оскільки шкірка дуже корисна) і відокремте дві часточки і наріжте їх на невеликі шматочки.
У термос (чи будь-який інший посуд з кришкою) викладіть насіння кмину, тертий корінь імбиру, шматочки лимона. Залийте все крутим окропом.
Термос закрийте і залиште на три години, щоб напій настоявся.
Якщо використовуватимете інший посуд, то обов'язково укутайте її теплим рушником, і також залиште на 30 хвилин.
До речі, цей напій допоможе позбавитися і від каменів в нирках.
Кмин також можна додавати у будь-які страви - це теж дуже корисно. Але застосовувати насіння кмину потрібно дозовано, тому що його надлишок може привести до токсичної дії на організм.

Протипоказання: вагітність, годування грудьми, діабет, проблеми з серцем.

Коментарі [Всього коментарів: 0]


Немає коментарів. Додайте свій
Загрузка
Напишіть ваш коментар
Ім'я:
E-mail:
Код:
   
Текст:
Нумерологія/Ваш зовнішній вигляд
яким вас бачать інші
Наприклад: Василенко Ольга Петрівна

Редакція не завжди поділяє думку авторів
Умови використання матеріалів
Зв'язок з редакцією - Тетяна Мартинюк
bigmir)net TOP 100