» Главная / Психология / Личностный рост / Как разложить по полочкам свои дела и всё успеть
Личностный рост
Как разложить по полочкам свои дела и всё успеть
Фото: burdafashion.com
 

Как разложить по полочкам свои дела и всё успеть

 

2013-09-14 20:00:40

Нынешний ритм жизни очень напряженный, люди едва успевают реагировать на потребности тела. Понятие духовной практики исчезает из поля зрения большинства (если вообще таковое было). Жизнь диктует новые правила, и попытки решить кучу срочных дел в большинстве своем заканчивается стрессом, который снимается или медикаментами, или психиатрами, или в худшем случае алкоголем и наркотиками.

Ведические знания говорят о двух видах выгоды: сиюминутной (срочное) и перспективной (важное). Об этом написал и Стивен Кови в книге «Главное внимание - главным вещам». Сама идея принадлежит 34-му президенту США Дуайту Эйзенхауэру, который сделал вывод, что срочные дела редко бывают важными и в то же время, важные дела редко бывают срочными.

На основе этого метода была создана матрица-таблица, позволяющая разные дела вписать в разные квадраты, их четыре:
- важное и срочное;
- важное и не срочное;
- срочное, но не важное;
- не срочное и не важное.

Мы можем проанализировать наши потребности с физического тела. Веды утверждают, что их четыре: питание, сон, оборона, секс, с чем современные психологи не могут не согласиться (назвав их базовыми потребностями). Поэтому игнорировать их практически невозможно (кроме последнего, например, если человек ведет монашеский образ жизни).Необходимо помнить, если дела важные и не срочные постоянно откладывать, то они могут перейти в разряд важных, но срочных. Какие же дела можно отнести к срочным и важным и какие к остальным? Если за вами гонятся волки, то дело не терпит отлагательств - нужно спасаться где возможно, несмотря на наличие финансов, высшего образования и других факторов. Волков как раз можно отнести к базовым потребностям (оборона).

Если же нам нужно писать квартальный отчет, а с утра не было во рту ни крошки, то возникает уже потребность прежде всего в еде. Если вашу работу кто-то задерживает, и существуют определенные сроки, то приходится вносить это дело в разряд важных и срочных. Прорыв канализации навряд ли может увлечь ваше внимание на написание диплома или диссертации, но вот перепоручить починку можно и другому члену семьи, занявшись научной работой. Для людей занятых, вечно неуспевающих такой метод позволит проанализировать: а что в моей жизни важно и срочно и что я постоянно откладываю по разным причинам? Чем я вообще занимаюсь каждый день и на что тратятся годы жизни?

 

Violetta
Очень больно смотреть на человека, который сам себя калечит, погружаясь в болото тяжелейшей зависимости, способной в краткие сроки превратить здорового чел...
Новые публикации | Популярные публикации
Комментарии [Всего комментариев: 0]


Нет комментариев. Добавьте свой.
Добавить свой комментарий
Имя:
E-mail:
Код:
   
Текст:
Нумерология/Ваш внешний облик
каким вас видят другие
Пример: Василенко Ольга Петровна

Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк