» Главная / Психология / Как пережить предательство близких
Психология
0
 

Как пережить предательство близких

 

2018-09-05 23:30:22

У многих из нас случались неприятности в жизни. Предательство - один из самых сложных и эмоциональных этапов в любых отношения. Особенно, если предал вас близкий человек - лучшая подруга или любимый мужчина. Такие моменты всегда переживаются очень тяжело. В душе пустота, мир рухнул, а иногда доходит и до того, что появляются мысли о смерти. К сожалению, от подобных страданий нет универсальных лекарств. Чтобы избавиться от этого состояния, перешагнуть через предательство и обиду и начать жить заново, придется постараться и взять себя в руки. Справиться с депрессией сложно, но помочь может психологическая поддержка специалиста, на сайте letmehelp.com.ua/online, вы можете записаться на онлайн консультацию.

Самое важное, перестать прокручивать эту ситуацию в голове, не вспоминать произошедшее в мельчайших деталях и не винить во всем себя. Постарайтесь отпустить ситуацию, простить предателя. Но простить, не для того, чтобы общаться с ним в дальнейшем, а чтобы отпустить с чистой совестью и освободить в своей душе и жизни место для чего-то нового. Поверьте, если человек поступил с вами подло, не стоит держать его рядом. Воспринимайте это как своеобразный урок, который преподала вам жизнь. Попробуйте найти в этом положительные стороны и выгоду для себя.

депрессияПоймите, что вы сильная личность и прекрасно обойдетесь без человека, который вас предал. Возможно, он сделал это от собственной беспомощности и низости. Подойдите к зеркалу, посмотрите на себя - вы красивы, умны и общительны. Вы с легкостью заведете себе новых друзей, встретите свою настоящую любовь. Только впредь будете внимательнее к людям и не станете окружать себя теми, кто может запросто предать или променять вас на кого-то еще.

Смело начинайте новую жизнь. Отправьтесь в путешествие, сходите на вечеринку, запишитесь на курсы. Найдите для себя интересное и полезное занятие, которое сможет вытеснить из ваших мыслей причиненную вам боль и поможет найти новое окружение. Главное, не цепляться за старое и не бояться сделать шаг навстречу чему-то новому.

Если вы сомневаетесь в себе, сделайте что-то, что придаст вам уверенности. Сходите в салон красоты, запишитесь в спортзал. Кроме того, никто не отменял развлечений. Себя любимую нужно баловать. Сходите в кафе, закажите себе самый вкусный торт и чашку ароматного кофе, или даже бокал шампанского. Почувствуйте радость жизни и все ее прелести. Отличная терапия в таких случаях - шопинг. Походите по магазинам, купите себе новое платье, брюки, косметику, духи. Вы почувствуете, как с каждой минутой вам станет легче дышать и жить.

Примите проблему и не пытайтесь накручивать себя и проворачивать в голове разные сценарии этой ситуации. Крайний метод, если не помогает вообще ничего из перечисленного - сходите к психологу. Всегда важно рассказать кому-то о том, что происходит у вас на душе, что накопилось. Выплеснув эмоции и, излив душу, вы почувствуете себя гораздо лучше. А главное, любите себя и не позволяйте никому заставить вас усомниться в себе.

Комментарии [Всего комментариев: 0]


Нет комментариев. Добавьте свой.
Добавить свой комментарий
Имя:
E-mail:
Код:
   
Текст:
Нумерология/Число сердца
ваши тайные мысли и желания
Пример: Василенко Ольга Петровна

Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк
bigmir)net TOP 100