» Главная / Здоровье / Выбираем витамины для себя и своей семьи
Здоровье
0
 

Выбираем витамины для себя и своей семьи

 

2020-01-17 22:18:09

В идеале все необходимые нам витамины и минералы должны поступать в организм с пищей. Однако в условиях современной жизни достижение этого идеала - невыполнимая задача для многих из нас.

Сбалансированное питание позволяет организму быть здоровым, обеспечивая нам хорошее самочувствие. Но специалисты говорят, что даже полностью сбалансированный рацион не может удовлетворить потребность современного человека в витаминах и минералах, необходимых для поддержания здоровья. Причин тому несколько. Во-первых, рафинированные и консервированные продукты, используемые нами в пищу, очень бедны полезными веществами. Овощи и фрукты, поставляемые в супермаркеты мировыми производителями сельскохозяйственной продукции, содержат на 30% меньше витаминов, чем те, что употреблялись в пищу нашими предками. Ряд витаминов и минералов полностью исчезли из растений, выращиваемых промышленным способом. Длительный срок хранения большинства продуктов, которые мы покупаем в супермаркетах, достигается благодаря химической обработке, что также не способствует сохранению полезных веществ.

Другой причиной повышенной потребности человека в витаминах и минералах является ритм современной жизни. Стрессы и плохая экология городов являются дополнительной нагрузкой на организм. Справиться с ней помогают витаминно-минеральные комплексы. Чтобы правильно подобрать себе такой препарат, следует разобраться в потребностях вашего организма. Также полезно знать, что представляют собой витамины. Они делятся на две большие группы - жирорастворимые и водорастворимые. Жирорастворимые витамины (А, D и E) могут накапливаться в организме и расходоваться постепенно. Водорастворимые витамины (С, В1, В2, В6, В12) не могут накапливаться, поэтому необходимо обеспечить их ежедневное поступление. Именно поэтому необходимо стремиться к сбалансированному и разнообразному питанию и дополнительно принимать витамины.

Vitrum PlusПри выборе витаминно-минеральных комплексов необходимо учитывать состояние вашего здоровья. Даже если у вас нет особых проблем со здоровьем, прием витаминно-минеральных комплексов вам необходим для поддержания иммунитета и хорошего самочувствия. Вам подойдут универсальные витаминно-минеральные комплекс Vitrum Plus.

Витамины для профилактики артрита и остеопороза

Людям, испытывающим проблемы с суставами, необходимы препараты с повышенным содержанием кальция и витамина D3. Для профилактики артрита и остеопороза, а также в качестве комплексной терапии этих заболеваний необходимо принимать комплексы Витрум Кальций.

Витаминов красоты

Витрум Бьюти ПлюсДля поддержания красоты кожи, волос и ногтей предназначены Витрум Бьюти Плюс. Этот специальный комплекс характеризуются повышенным содержанием «витаминов красоты» - А и Е. Кроме того, такие комплексы обычно содержат экстракты целебных растений, способствующих улучшению состояния кожи, лучшему росту волос и ногтей.

Витамины против стресса

Для людей, напряженно работающих и находящихся в постоянном стрессе, особенно важен прием витаминов и минералов. Стрессовые состояния в течение длительного времени негативно сказываются на здоровье, снижая способность организма к усвоению витаминов и минеральных веществ. В периоды повышенной физической и умственной активности очень важно правильное питание, однако именно на него времени не остается. В итоге на организм оказывается двойная нагрузка - в виде стресса и недостатка полезных веществ. Для решения проблемы поддержания организма в форме в напряженные периоды жизни создан комплекс Витрум Перфоманс Плюс. Состав этого препарата содержит повышенное количество витаминов группы В, которые играют важную роль в функционировании нервной системы. Некоторые их этих препаратов содержат экстракты целебных растений - женьшеня и гинго билоба, что значительно увеличивает их эффективность.

Vitrum Prenatal Plus

Витамины для беременных

В разные периоды жизни возникают разные потребности в витаминах. Особенно важно учитывать это женщинам во время беременности и кормления грудью, ведь от недостатка витаминов в таком случае страдает и мама и малыш. Прием специальных витаминно-минеральных комплексов, таких как Vitrum Prenatal Plus, поможет восполнить недостаток витаминов и минеральных веществ и поддержать женское здоровье.

Витамины для пожилых

Дефицит витаминов и минеральных веществ особенно ощутим в пожилом возрасте и чреват обострением хронических заболеваний. Суставы теряют эластичности, кости становятся хрупкими, ткани хуже регенерируются. Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия в возрасте после 50-ти лет созданы специальные витаминно-минеральные комплексы, которые содержат полезные вещества в оптимальной пропорции и дозировке. Прием таких препарата Vitrum Century Plus позволяет наслаждаться жизнью и поддерживать себя в форме на протяжении долгих лет.

Очень больно смотреть на человека, который сам себя калечит, погружаясь в болото тяжелейшей зависимости, способной в краткие сроки превратить здорового чел...
Новые публикации | Популярные публикации
Комментарии [Всего комментариев: 0]


Нет комментариев. Добавьте свой.
Добавить свой комментарий
Имя:
E-mail:
Код:
   
Текст:
Нумерология/Число сердца
ваши тайные мысли и желания
Пример: Василенко Ольга Петровна

Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк