Выбираем витамины для себя и своей семьи
2020-01-17 22:18:09
В идеале все необходимые нам витамины и минералы должны поступать в организм с пищей. Однако в условиях современной жизни достижение этого идеала - невыполнимая задача для многих из нас.
Сбалансированное питание позволяет организму быть здоровым, обеспечивая нам хорошее самочувствие. Но специалисты говорят, что даже полностью сбалансированный рацион не может удовлетворить потребность современного человека в витаминах и минералах, необходимых для поддержания здоровья. Причин тому несколько. Во-первых, рафинированные и консервированные продукты, используемые нами в пищу, очень бедны полезными веществами. Овощи и фрукты, поставляемые в супермаркеты мировыми производителями сельскохозяйственной продукции, содержат на 30% меньше витаминов, чем те, что употреблялись в пищу нашими предками. Ряд витаминов и минералов полностью исчезли из растений, выращиваемых промышленным способом. Длительный срок хранения большинства продуктов, которые мы покупаем в супермаркетах, достигается благодаря химической обработке, что также не способствует сохранению полезных веществ.
Другой причиной повышенной потребности человека в витаминах и минералах является ритм современной жизни. Стрессы и плохая экология городов являются дополнительной нагрузкой на организм. Справиться с ней помогают витаминно-минеральные комплексы. Чтобы правильно подобрать себе такой препарат, следует разобраться в потребностях вашего организма. Также полезно знать, что представляют собой витамины. Они делятся на две большие группы - жирорастворимые и водорастворимые. Жирорастворимые витамины (А, D и E) могут накапливаться в организме и расходоваться постепенно. Водорастворимые витамины (С, В1, В2, В6, В12) не могут накапливаться, поэтому необходимо обеспечить их ежедневное поступление. Именно поэтому необходимо стремиться к сбалансированному и разнообразному питанию и дополнительно принимать витамины.
При выборе витаминно-минеральных комплексов необходимо учитывать состояние вашего здоровья. Даже если у вас нет особых проблем со здоровьем, прием витаминно-минеральных комплексов вам необходим для поддержания иммунитета и хорошего самочувствия. Вам подойдут универсальные витаминно-минеральные комплекс Vitrum Plus.
Витамины для профилактики артрита и остеопороза
Людям, испытывающим проблемы с суставами, необходимы препараты с повышенным содержанием кальция и витамина D3. Для профилактики артрита и остеопороза, а также в качестве комплексной терапии этих заболеваний необходимо принимать комплексы Витрум Кальций.
Витаминов красоты
Для поддержания красоты кожи, волос и ногтей предназначены Витрум Бьюти Плюс. Этот специальный комплекс характеризуются повышенным содержанием «витаминов красоты» - А и Е. Кроме того, такие комплексы обычно содержат экстракты целебных растений, способствующих улучшению состояния кожи, лучшему росту волос и ногтей.
Витамины против стресса
Для людей, напряженно работающих и находящихся в постоянном стрессе, особенно важен прием витаминов и минералов. Стрессовые состояния в течение длительного времени негативно сказываются на здоровье, снижая способность организма к усвоению витаминов и минеральных веществ. В периоды повышенной физической и умственной активности очень важно правильное питание, однако именно на него времени не остается. В итоге на организм оказывается двойная нагрузка - в виде стресса и недостатка полезных веществ. Для решения проблемы поддержания организма в форме в напряженные периоды жизни создан комплекс Витрум Перфоманс Плюс. Состав этого препарата содержит повышенное количество витаминов группы В, которые играют важную роль в функционировании нервной системы. Некоторые их этих препаратов содержат экстракты целебных растений - женьшеня и гинго билоба, что значительно увеличивает их эффективность.
Витамины для беременных
В разные периоды жизни возникают разные потребности в витаминах. Особенно важно учитывать это женщинам во время беременности и кормления грудью, ведь от недостатка витаминов в таком случае страдает и мама и малыш. Прием специальных витаминно-минеральных комплексов, таких как Vitrum Prenatal Plus, поможет восполнить недостаток витаминов и минеральных веществ и поддержать женское здоровье.
Витамины для пожилых
Дефицит витаминов и минеральных веществ особенно ощутим в пожилом возрасте и чреват обострением хронических заболеваний. Суставы теряют эластичности, кости становятся хрупкими, ткани хуже регенерируются. Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия в возрасте после 50-ти лет созданы специальные витаминно-минеральные комплексы, которые содержат полезные вещества в оптимальной пропорции и дозировке. Прием таких препарата Vitrum Century Plus позволяет наслаждаться жизнью и поддерживать себя в форме на протяжении долгих лет.
Нові публікації
-
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в...
-
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо...
-
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над...
-
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —...
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ...
-
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф...
-
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов...
-
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...
-
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг...
-
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст...
Нет комментариев. Добавьте свой.