Массаж и его воздействие на организм человека
2019-07-19 00:53:39
Ещё со времён древности, люди стали замечать целебное влияние прикосновений и поглаживаний. Время шло, и опыт накапливался. Со временем, стал зарождаться предок современного массажа, который сейчас вольно практикуется и имеет множество последователей во всём мире.
Массажем считается целительным методом воздействия на организм человека, посредством поглаживаний и прикосновений. Кроме того, он помогает предупредить заболевания. Его проводят от 12 до 15 сеансов, в зависимости от вида и эффективности лечения. Для массажа существует, как и множество показаний, так и противопоказаний, поэтому, у массажистов существует золотое правило, которому они железно следуют: «прежде всего не навреди». Именно поэтому важно обращаться к профессионалам, в центр мануальной терапии, записаться на прием можно на сайте freemove.ru.
Воздействие массажа
Если говорить языком терминов, массаж, посредством механических взаимодействий с рецепторами кожи, передает импульс, на что приходит ответ со стороны ЦНС (центральной нервной системы) человека.
Воздействие делится на несколько типов:
1. На кожу (делается эластичней; очищается от частичек эпидермиса, пыли и прочего; улучшаются все обменные процессы; железы улучшают свои секреторные функции);
2. На ЦНС (за счет того, что кожный покров имеет громадное количество нервных триггеров, ЦНС отзывается первой; нервы реагирует на то, каким образом делается массаж, как сильно и долго, от этого их возбудимость может меняться; усиливаются рефлексы; улучшается проводимость нервов и регенерация при их повреждении);
3. На лимфу и кровь(усиливает газообмен, улучшается качество орошения кровью, за счет расширения функционирующих капилляров);
4. На дыхательную систему (усиливает процесс выделения из крови углекислого газа, насыщает артериальную кровь кислородом);
5. Воздействие на мышечный каркас и суставы (усиление снабжения кровью суставов и тканей, улучшается сократительная способность мышц, их сила и эластичность);
6. На подкожножировой слой (усиливается выделение жировых отложений из депо жира благодаря повышенным обменным процессам в организме);
Что используется при массаже
Для того чтобы сделать для клиента процесс массажа приятным и максимально эффективным, каждый профессионал обычно имеет в своём активе:
1. Косметические средства для массажа;
1.1. Крема. Транспортировка полезных частичек внутрь кожи; Состояние кожи и обмен веществ становится лучше;
1.2. Лечебные средства. Анестетики, согревающие и против воспалений;
2. Растительные масла. Хорошо впитываются, насыщены витаминами, но окисляются при контакте с воздухом.
3. Минеральные массажные масла. Делается из бензина высшей степени с добавлением витаминов.
4. Аромамасло. Получается из смеси базового масла, к примеру, оливкового и эфирного.
5. Массажный тальк с рисовой пудрой. Обычно используется при щепках, так как тальк всасывает часть кожного секрета.
Показания при массаже
Чуть ниже будут приведены основные показания для массажа:
• остеохондроз;
• артрит;
• ушибы, связочные и сухожильные растяжения;
• переломы;
• боли спины, шеи, поясницы.
Но массаж не абсолютно всегда полезен. Бывают ситуации, когда от него следует воздержаться, чтобы не навредить пациенту и самому себе:
• опухоли;
• варикоз;
• кожные заболевания любого вида, ногтей и волос;
• сердечная недостаточность;
• расстройство кишечника и прочее.
Современная медицина давно внесла массаж в список обязательных дисциплин, с которыми должен быть ознакомлен каждый медик. И не просто так, ведь умение правильно и качественно делать массаж, гарантирует, кроме хорошего самочувствия и настроения, ещё и выздоровление, от многих серьёзных недугов.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.