Новые публикации

» Главная / Здоровье / Здоровый образ / Для мужчин сон важнее, чем для женщин
Здоровый образ
Для мужчин сон важнее, чем для женщин
 

Для мужчин сон важнее, чем для женщин

 

2014-08-09 15:14:33

Недосыпание вредит сердечнососудистой системе мужчин, предупреждают ученые. Установлено, что у мужчин, которые спят недостаточно, стенки артерий становятся толще, а это увеличивает риск развития болезней сердца.

Ученые заметили, что толщина стенок сонной артерии, связана с продолжительностью сна. Утолщение стенки артерии является серьезным фактором риска появления заболеваний сердца. В своей работе исследователи из университета Брауна, США, проводили ультразвуковое обследование более чем 600 пациентам в возрасте 37-52 лет, 60% из которых были женщинами. Оказалось, что толщина стенок сонной артерии у мужчин был 0,74 миллиметра, а у женщин - 0,68 миллиметра. Также, наблюдение за сном участников исследования показало, что мужчины спят меньше женщин: 5,7 часов против 6,3 часов в сутки.

Сопоставив полученные данные, исследователи определили, что каждый дополнительный час сна делает стенку сонной артерии мужчин на 0,021 миллиметр тоньше. Женщины оказались менее чувствительны к изменению количества сна: каждый дополнительный час ночного отдыха уменьшает стенку сонной артерии женщины на 0,002 миллиметра.

Эксперты подчеркивают, что их выводы нуждаются в дополнительной проверке, и на данном этапе их следует рассматривать, как предварительные.

Нові публікації

Новые публикации


Комментарии [Всего комментариев: 0]


Нет комментариев. Добавьте свой.
Добавить свой комментарий
Имя:
E-mail:
Код:
   
Текст: