Что такое лимфодренажная терапия?

Лимфодренажная терапия - это целостный массажный метод, который стимулирует циркуляцию лимфы - прозрачной жидкости, находящейся в лимфатической системе, а также циркуляцию жидкости между клетками. Также он помогает стимулировать иммунную систему в дополнение к парасимпатической нервной системе. Это может быть полезно для регенерации тканей, в том числе поврежденных ожогами и другими типами ран, а также для снятия хронической боли. Некоторые утверждают, что это может быть полезно для уменьшения отеков и уменьшения воспаления, например, при бронхите и синусите. Говорят, что такая метода даже помогает при запорах, целлюлите, бессоннице, стрессе и потере памяти.

Сеть салонов BodyXS в Киеве предлагает записаться на лимфодренажный массаж по акционной цене 300грн. А если оплачивать сразу рекомендуемый курс в 10 процедур, он вам обойдется в 2700 грн вместо 3000. Чтобы понять какую пользу он приносит, важно сначала понять, как это работает. Рассмотрим лимфатическую систему, которая может быть описана как вторичная система кровообращения. Эта система включает в себя не только лимфу, но также узлы, протоки и органы тела.

Лимфатическая система может влиять на здоровье и играет важную роль в функционировании иммунной системы. Жидкости этой системы выводят жидкость из клеток и других тканей организма, производят иммунные клетки и транспортируют борющиеся с болезнями клетки. Лимфатическая жидкость циркулирует, но не сливается и не перекачивается через организм.

Методика лимфатического массажа

Идея методики заключается в том, что лимфатическая жидкость со временем может устареть. Этот застой может быть вызван такими факторами, как усталость, стресс, воспаление, отечность, возраст или даже отсутствие физической активности. По некоторым данным, лимфатический поток может даже стать застойным из-за таких вещей, как неправильно подогнанные бюстгальтеры или те, которые носят дольше среднего времени. Когда лимфатическая циркуляция слишком сильно замедляется, регенерация клеток может стать гораздо менее оптимальной. Таким образом, токсины и белки могут накапливаться вокруг клеток, что приводит к снижению регенерации тканей и нарушению иммунной функции.

Обычно сеанс лимфодренажной терапии длится от 1 до 1,5 часов. Специалист начинает с оценки лимфатического кровообращения, а затем оценивает лучшие пути для дренирования тела застойных жидкостей и поощрения естественной функции кровообращения. Затем он использует массаж пальцев, чтобы создать волнообразные движения на теле человека, двигая лимфой и улучшая кровообращение.

Обычно рекомендуется 10 сеансов такой терапии. Однако количество массажей варьируется в зависимости от специфики случая пациента. Чтобы выполнить эту технику, практикующему врачу необходимо хорошо понимать анатомию и физиологию. Практикующий доктор также должен знать ритм и направление потока лимфатической жидкости, а также ее глубину. Как правило, сеансы технического обслуживания также рекомендуются и обычно проводятся с интервалом от двух до четырех недель.