Выбираем оборудование для воркаута
2020-07-15 01:24:30
По всему миру стремительно набирает популярность стрит воркаут. Этот молодой вид спорта является массовым и главная причина этому - его доступность. Street Workout дословно переводится с английского как "уличная тренировка". Неудивительно, что все упражнения выполняются на всевозможных уличных конструкциях - турниках, брусьях, горизонтальных и вертикальных лестницах и т. д.
Эти незамысловатые конструкции позволяют выполнять как базовые упражнения (подтягивания на турнике, отжимания на брусьях), так и сложные элементы и трюки. Воркаут позволяет развить силу, выносливость и координацию. Кроме того, воркаутеры обладают хорошо развитыми мышцами торса. Все упражнения выполняются с собственным весом, но опытные спортсмены также используют отягощения в качестве дополнительной нагрузки.
Преимущества воркаута
Несомненно, главным преимуществом является его доступность. В любом городе есть площадки где размещены уличные тренажеры воркаут. Кроме того, нагрузка на сердце при занятиях таким видом тренирвоок существенно ниже, чем при работе с железом. При грамотном подходе можно не только значительно разить силу и мускулатуру, но и сохранить здоровье, чего не скажешь о многих других видах спорта.
Турники и брусья устанавливали во дворах еще в советские времена. Однако эти снаряды давно изношены и часто представляют собой самодельные сварные конструкции. Таким образом, появление специального инвентаря для воркаута стало лишь вопросом времени.
В чем секрет популярности?
Молодой и быстро развивающийся вид спорта приобрел настолько широкую популярность, что производители спортивного инвентаря стали выпускать специальное оборудование для воркаута.
Ассортимент спортивных снарядов достаточно широк, но, конечно, необходимыми для занятий этим видом уличного спорта, остаются прежде всего турники и брусья. Эти снаряды позволяют выполнять как простые базовые упражнения, так и сложные акробатические или силовые элементы.
Новичкам для занятий будет вполне достаточно этих двух снарядов. Можно купить как отдельные спортивные снаряды, так и целые площадки, спроектированные специально для занятий стрит воркаутом.
Цены на такие спорт площадки зависят от того, какие снаряды входят в комплектацию. Можно заказать только турники, или же целый комплекс спортивных снарядов. Спортплощадка может включать в себя набор турников различной высоты, брусья разной ширины, всевозможные горизонтальные и вертикальные лестницы, лавки, гимнастические кольца и т.д.
Они позволяют выполнять просто огромное количество разнообразных упражнений и развивать разные группы мышц. При этом смонтировать такое оборудование на площадке можно в самые короткие сроки и не прилагая значительных усилий.
Оборудование для воркаута проектируется с учетом рекомендаций профессиональных спортсменов. Именно поэтому в его качестве и надежности не приходится сомневаться. Все выполнено из качественного металла с высоким уровнем износоустойчивости. Это особенно важно, ведь площадка находится под открытым небом в любую погоду и подвергается постоянным нагрузкам.
Еще на этапе производства всё оборудование проходит полный контроль качества. Это позволяет исключить любые недочеты и брак. Специальное покрытие защищает снаряды от коррозии. Каждый снаряд соответствует стандартам и требованиям, которые предъявляют к спортивному оборудованию.
На сегодняшний день можно приобрести как отдельный снаряд в личное пользование, или небольшую площадку, так и целый спортивный комплекс со специальным покрытием. Такие комплексы размещаются во дворах и парках для общего пользования.
Они органично вписываются в городскую застройку. При этом их цена относительно невелика в сравнении с тем полезным эффектом, который они приносят. Ведь в течении дня такую площадку посещает просто огромное количество людей.
Нові публікації
-
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо... -
Травми хребта можуть бути дуже складними у відновленні залежно від ступеню та локалізації ураження хребта. Відповідно, важливо подбати про якісну реабіліта... -
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi... -
У сучасному ритмі життя молодим мамам доводиться поєднувати одразу безліч ролей: вони дбають про дитину, працюють, виконують домашні обов’язки, займаються ... -
Ротавірусна інфекція — гостре вірусне захворювання шлунково-кишкового тракту, яке часто призводить до тяжкої діареї, зневоднення та госпіталізації у немовл...











