Как помочь ребёнку справиться со страхами?

Страх приходит не сразу: редко кто боится ситуаций, в которых никогда не был. Именно страх формирует личность ребенка. В основном детский страх проходит с возрастом. Но если не уделять этой проблеме внимания, страх перерастает в фобию. Детское воображение может порождать жуткие картины. Ребенок может вообразить, что в темной комнате или под кроватью прячется чудище. На самом деле, мы взрослые, воспитывая детей, нередко их запугиваем фразами типа: «Не ляжешь спать - придет Баба-яга», «Не тронь - укусит».

На ранних этапах своего развития ребенок боится всего нового и неизвестного. Младенец пугается громких звуков и яркого света. Двухлетний малыш боится разлуки с родителями. В 3-летнем возрасте ребенок пугается плохих сказочных героев. Ребенок 6 лет начинает бояться разных войн, взрывов, нападений бандитов. Ребенок, посмотрев фильм про монстров, убеждается, что они действительно существуют и может увидеть их в темном шкафу. Школьника беспокоит страх опоздания. В 9 лет появляется страх смерти. Причиной этого могут стать отношения в семье, смерть животного.

Рассмотрим методы борьбы со страхами. Страх можно нарисовать, если ребенку 5-11 лет. Пусть он нарисует, то чего боится. Если в рисунке есть темные цвета, значит у ребенка присутствуют негативные переживания. Посмотрите на размер рисунка. Мелкие детали говорят о замкнутости, неуверенности. Теперь ребенок должен рассказать вам, что он нарисовал. И в итоге расправиться со своими страхами: разорвать рисунок и сжечь его. Или попросите ребенка нарисовать свой страх так, как будто бы он его не боится. Наоборот, не ребенок убегает от зверя, а зверь от него.