Молодость кожи в любом возрасте: 6 проверенных рекомендаций
2016-01-07 12:24:48
В данной статье мы рассмотрим некоторые рекомендации по уходу за кожей.
Чтобы сохранить кожу идеальной применение различных кремов и косметики не достаточно. Необходимо знать, какие отрицательные факторы на нее влияют.
1. Самым главным губительным фактором является курение. Содержащийся в сигаретах никотин вредно влияет не только на лёгкие и сердечную деятельность, но и старит кожу, вызывая ранние морщины. Это все оттого, что дым уменьшает капилляры, и кожа не получает необходимые питательные вещества и кислород в достаточном объёме. Кожа начинает приобретать бледный цвет и терять эластичность. Поэтому если хотите иметь здоровую кожу, необходимо бросить курить.
2. Ещё одним пагубным фактором на кожу влияет алкогольная продукция, которая обезвоживает кожу и весь организм в целом.
3. Чтобы поддерживать кожу в здоровом виде, необходимо употреблять больше двух литров воды ежедневно. Вода отлично увлажняет кожу, снимает отёчность и предаёт ей здоровый и подтянутый вид. Можно использовать водные процедуры. Они помогают подтянуть кожу, улучшить кровообращение и сделать её эластичной.
4. Питание - здоровье не только всего организма, но и кожи. Нужно употреблять в своем рационе только натуральные и качественные продукты, исключить всевозможные консерванты и красители. Отдавайте предпочтение различным видам овощей и фруктов. Поменьше ешьте копчёные продукты и сладости, так как они вызывают кожные заболевания.
5. Чтобы кожа была здоровой и упругой, необходимо регулировать свой постоянный вес. Стоит отказаться от диет, которые резко сбрасывают избыточный вес, так как быстрый сброс веса делает вашу кожу вялой и обвисшей.
6. Пребывая на свежем воздухе, необходимо избегать солнечных лучей, которые плохо влияют на вашу кожу. Почти 95 процентов людей, страдающих старением кожи, - результат воздействия ультрафиолетовых лучей, которые вызывают солнечные ожоги. Вследствие этого ваша кожа становится сухой, некрасивой и постаревшей. Поэтому выбирайте вечернее время для загара. А зимой используйте все возможные увлажняющие и питательные крема, дабы избежать сухости кожного покрова.
Если регулярно следовать этими рекомендациями, кожа будет радовать вас своими красотой, эластичностью, упругостью и здоровьем.
Нові публікації
-
Існують різні типи сумок, в яких можна скрізь за собою носити ноутбук. Адже його безпечне транспортування – це запорука мобільності, а в наш час це часто в...
-
Деякі пацієнти приходячи на профілактичний огляд, переконані, що в них все чудово. Тому що вони чистять зуби двічі в день, роблять це правильно, та ще й зу...
-
Залежно від кольору, фактури і форми килим, допоможе додати елегантності, створити яскравий акцент або об'єднати елементи інтер'єру в гармонійний простір, ...
-
Пацієнти з самими різними проблемами від невротичних розладів до патологій суглобів звертаються до остеопата. Методика полягає комплексне лікування без вик...
-
Сумка - невід'ємний аксесуар в гардеробі кожної дівчини. Він дозволяє брати з собою речі, без яких не обійтися у повсякденному житті та на роботі. Грамотно...
-
Наш менталітет диктує суворі правила: не пхикати, не скаржитися, не показувати свою слабкість. Особисті переживання ховаються в найдальший куточок душі. А ...
-
Paperless Post дозволяє створювати та надсилати красиві онлайн-листівки, запрошення та флаєри. Він містить тисячі анімованих листівок на різні випадки житт...
-
Чисті і доглянуті меблі - обличчя квартири, яке формує загальне уявлення про хазяїв. Якщо на крісло або диван щось пролили, не обов'язково купувати нов...
-
Зазвичай ми купуємо квіти, які вже оформлені у букет та поміщені у гарну упаковку. Але не завжди. Іноді ми самі збираємо квіти в полі, купуємо їх з рук у м...
-
У сучасних реаліях питання автономності опалення знаходиться ледь не на першому місці. Тому в будинках які опалювались газом чи електрикою, все частіше вин...
Нет комментариев. Добавьте свой.