Влияние воды на здоровье и красоту кожи: мифы и реальность
2017-03-02 17:47:12
Что довольно удивительно, раньше не проводилось никаких особых исследований, касающихся употребления большого количества воды и вида кожи. Подобные выводы были чисто теоретическими. Мнение некоторых ученых о том, что пара литров воды в день обязательно повлияет на внешний вид, чрезвычайно широко внедрилось в массы. Возможно, отсюда и возникло убеждение в том, что вода должна улучшить внешний вид кожных покровов.
В конце концов, команда ученых из Израиля решила заняться этой проблемой всерьез. В течение 4 дней проводились тесты на двух группах людей. Одна пила средний объем воды, а другая от 2 стаканов и более. Во второй группе, кроме того, половина участников употребляла минеральную воду, а другие - обычную, фильтрованную. Через месяц оказалось, что никакой принципиальной разницы в упругость и гладкости кожи у испытуемых разных групп не наблюдается.
Тем самым израильские дерматологи опровергают популярные мифы, утверждая, что подобная взаимосвязь не настолько упрощена, как кажется. Разумеется, обезвоживание является неблагоприятным процессом и для состояния кожи, но это не значит, что регулярное употребление значительного количества воды даст видимые изменения, которые эффективно улучшать внешний вид. Ученые проводят параллель с едой. Конечно, недоедание вредно, но и обжорство нельзя назвать чем-то хорошим. Кроме того, ученые подчеркивают, что многие люди забывают об изрядном количестве воды, содержащемся в пищевых продуктах.
Конечно, общепринятые правила, касающиеся достаточного употребления жидкости по-прежнему актуальны, но не из-за благотворного влияния на красоту, а лишь для поддержания адекватного состояния здоровья. Вода поставляет и транспортирует в организм необходимые минеральные элементы, увеличивает объем крови, благодаря чему в сердце, мышцы и мозг поступает больше кислорода, помогая им работать лучше. Кроме этого, вода благотворно влияет на работу почек и предотвращает появление камней. Иными словами, питье в достаточном количестве просто необходимо, но красивее она вас не сделает.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.