Вчені довели, що заздрість небезпечна для здоров'я

Теорія вади
Почнемо копання в наших вадах з азів... У кожної людини є потреби. У основі відомої піраміди Маслоу - фізіологічні потреби (голод, сексуальні потяги і тому подібне), в наступному блоці - потреба у безпеці, потім - потреба до приналежності і любові. На четвертому ступені відбувається кардинальний переворот в наших потребах, з'являється... потреба в повазі і шануванні. І тут ми, ситі, обігріті шкурою ведмедя, сидячи у своїй надійній хатині, починаємо реалізувати себе... заздрість. Ось у іншої людини на тарілці не бог звістка що, а кулінарні дослідження з кращого ресторану, що не просто вгамовують голод, але і що тішать естетичний смак. І житло у нього не будка з чотирма дерев'яними стінами, а облаштована квартира в спальному районі з усіма зручностями... І понеслося! До речі, йдеться не про абстрактних людей, а саме про близьких нам в тому або іншому плані людях. Деякий громадянин Чехії виграв лотерею в мільйон доларів. Завидно? Ні. А ось якщо куш зірвав сусід по дачі або начальник - це інша справа. Прям-таки гріх не позаздрити.

Заздріть на здоров'я
Вчені вже давно з'ясували: за те, що у вас псується настрій, коли подруга приходить на зустріч в новій шубі, відповідає конкретний відділ мозку. Цей відділ в активованому стані виділяє імпульси, які заподіюють нам фізичний дискомфорт і навіть біль!

З іншого боку, заздрість - ця властивість нашої душі навіть корисна. Завдяки ній, ми живемо не лише фізичними потребами, ми мріємо, ставимо завдання, рухаємося, боремося, досягаємо цілей... Як писав автор книги "Грона гніву", "потреба народжує ідею, ідея народжує рух".
Втім, погодитеся, заздрити можна і просто так. Припустимо, знову ж таки, деяка персона виграла лотерею. Ви висловили їй свою радість, трішки позаздрили ("Ех, мені б цю суму, я б") і, усупереч логіці, не відправилися по місту скуповувати усі лотерейні білети, а просто... Просто стали жити далі. Від Вашої заздрості не постраждав ніхто: ні Ви самі, ні об'єкт цього самого почуття.

Чорне з білим не змішувати...
Ви знаєте, заздрість - вона буває різна, чорна і біла. Біла - це якраз той випадок, про який ми говорили в попередньому абзаці: щиро порадів за людину і забув про чуже щастя. Інша справа - заздрість чорна. Бажання володіти чужими благами. Не тамує, творить з людьми жах що: вона позбавляє свого "хазяїна" сну і апетиту, стає нав'язливою ідеєю, примушує брехати, красти, вбивати, врешті-решт.

Ну і виділимо, мабуть, щось середнє - заздрість проміжного, сірого, відтінку. Це псевдорадість до чужого щастя, яка псує нам настрій і частенько доводить до депресії. Ось у подружки чоловік купив нову машину. Ви поставили "лайк" у фотографії з придбанням "Тільки що з салону" у фейсбуці, проїхалися на автобусі, що деренчить, до будинку і так почали пиляти чоловіка цією новиною: мовляв, а ти чого лежиш тут, телевізор дивишся і гроші лопатою не гребеш? Якщо у вас ще і чоловіка немає - взагалі пиши пропало! Зробимо єдино вірний висновок: "сіра" заздрість отруює наше існування, підриває нашу емоційну рівновагу і навіть здоров'я (пам'ятаєте про особливі відділи мозку?), псує життя наших близьких... Від неї треба неодмінно позбавлятися! Як? Про це далі.

"Заздрість - ворог щасливих"
Ітак, на вашому горизонті блиснула вабляча зірка чийогось щастя. Наприклад, подруга Маша зайняла місце супер-пупер начальника у відомій компанії. Отримавши цю звістку, ви тут же подумки починаєте порівнювати свою роботу з роботою приятельки (явно не у свою користь), спочатку засмучуєтеся, потім злитеся, потім впадаєте в смуток і від стану фрустрації відразу переходите до ненависті: знаємо-знаємо, як це вона отримала своє місце! Тепер спокійно сядьте на канапку і подумайте, чи варто Маші заздрити взагалі. При найближчому розгляді ви можете переконатися в тому, що "не все то золото, що блищить". По-перше, подруга позбавлена вихідних і вечорів для того, щоб сходити в кіно і всіляко насолоджуватися життям. По-друге, від постійного сидіння в шкіряному кріслі начальника, у неї явно намітилися зайві кілограми і випарувалося особисте життя. По-третє, у неї немає такого дивовижного хобі/дитини/кішки, як у вас, а це означає, цілком імовірно, що вона в цю хвилину... Теж заздрить. Наприклад, Анджеліні Джолі з її ідеальними губами і носом, численним сімейством, пухким від віз закордонним паспортом і чоловічком - першим красенем на землі. Хоча, звичайно, навряд чи вона заздрить голлівудській кінодиві. Цілком імовірно, що її об'єкт заздрості - це ви. Так-так, ви!

Тепер забудьте все, що тільки що надумали, викиньте чорну злорадність з голови, від щирого серця побажайте їй удачі в новому терені, і... Вчіться насолоджуватися своїм життям! У вас усе краще, тому що воно ваше! Любіть себе, бережіть себе і своїх рідних, а носи і губи, машини, гроші і офісні меблі укупі з окремим кабінетом - це так, дурниці в масштабах всесвіту.