Як впоратися з ранковою нудотою під час вагітності
2015-12-15 07:21:10
Практично в усіх дівчат вагітність незмінно асоціюється з нудотою. Можливо, в цьому винна величезна кількість фільмів, в яких зазвичай головні героїні дізнаються про своє положення якраз після того, як їх починає нудити. І нудота дійсно є одною з перших ознакою токсикозу.
Звичайно, є щасливці, яким вдається уникнути цього стану, але таких небагато. В основному більшість дівчат практично увесь перший триместр не можуть дивитися на їжу через це жахливе почуття. Як правило, нудота з'являється в уранішні години, але варто знати, що є деякі досить ефективні способи, які допоможуть зменшити цей неприємний стан.
Спершу слід розібратися, чому взагалі виникає нудота. Учені так і не змогли зійтися в єдиній думці і зазвичай висувають різні версії про токсикоз. Деякі навіть стверджують, що наявність токсикозу означає те, що дитина в майбутньому буде більше здатною і інтелектуально розвиненою, інші учені упевнені, що токсикоз допомагає врятувати і майбутню маму, і її дитину від усіх шкідливих речовин, які потрапляють в організм і можуть негативно вплинути на вагітність. Проте ці версії нічим не підкріплені, тому їх можна сприймати просто як припущення.
Найпоширенішою версією появи токсикозу є наступна: це усього лише своєрідна реакція жіночого організму на змінений гормональний фон. І ця версія найбільше схожа на правду, адже дійсно з моменту зачаття в організмі майбутньої мами відбуваються множинні зміни, уникнути яких нікому не вдавалося. Крім того, організм на перших тижнях вагітності сприймає ембріона, як щось стороннє і тому як би намагається від нього позбавитися, звідси і з'являється токсикоз, адже йде боротьба між малюком і організмом жінки.
Можна зробити висновок про те, що нудота - явище неминуче і абсолютно нормальне при вагітності. Правда якщо дівчину окрім нудоти турбує ще і сильна блювота, це може бути ознакою якого-небудь захворювання, тому в цьому випадку необхідно відправитися до фахівця, який призначить лікування.
Зменшити уранішню нудоту допоможуть декілька способів:
- перекушування, здійснені, не встаючи з ліжка
- правильне харчування
- щедре питво
- виключення з раціону продуктів, що провокують нудоту
У будь-якому разі варто пам'ятати про те, що у більшості вагітних жінок токсикоз проходить до дванадцятого тижня і більше не турбує.
Нові публікації
-
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит...