Як впоратися з ранковою нудотою під час вагітності
2015-12-15 07:21:10
Практично в усіх дівчат вагітність незмінно асоціюється з нудотою. Можливо, в цьому винна величезна кількість фільмів, в яких зазвичай головні героїні дізнаються про своє положення якраз після того, як їх починає нудити. І нудота дійсно є одною з перших ознакою токсикозу.
Звичайно, є щасливці, яким вдається уникнути цього стану, але таких небагато. В основному більшість дівчат практично увесь перший триместр не можуть дивитися на їжу через це жахливе почуття. Як правило, нудота з'являється в уранішні години, але варто знати, що є деякі досить ефективні способи, які допоможуть зменшити цей неприємний стан.
Спершу слід розібратися, чому взагалі виникає нудота. Учені так і не змогли зійтися в єдиній думці і зазвичай висувають різні версії про токсикоз. Деякі навіть стверджують, що наявність токсикозу означає те, що дитина в майбутньому буде більше здатною і інтелектуально розвиненою, інші учені упевнені, що токсикоз допомагає врятувати і майбутню маму, і її дитину від усіх шкідливих речовин, які потрапляють в організм і можуть негативно вплинути на вагітність. Проте ці версії нічим не підкріплені, тому їх можна сприймати просто як припущення.
Найпоширенішою версією появи токсикозу є наступна: це усього лише своєрідна реакція жіночого організму на змінений гормональний фон. І ця версія найбільше схожа на правду, адже дійсно з моменту зачаття в організмі майбутньої мами відбуваються множинні зміни, уникнути яких нікому не вдавалося. Крім того, організм на перших тижнях вагітності сприймає ембріона, як щось стороннє і тому як би намагається від нього позбавитися, звідси і з'являється токсикоз, адже йде боротьба між малюком і організмом жінки.
Можна зробити висновок про те, що нудота - явище неминуче і абсолютно нормальне при вагітності. Правда якщо дівчину окрім нудоти турбує ще і сильна блювота, це може бути ознакою якого-небудь захворювання, тому в цьому випадку необхідно відправитися до фахівця, який призначить лікування.
Зменшити уранішню нудоту допоможуть декілька способів:
- перекушування, здійснені, не встаючи з ліжка
- правильне харчування
- щедре питво
- виключення з раціону продуктів, що провокують нудоту
У будь-якому разі варто пам'ятати про те, що у більшості вагітних жінок токсикоз проходить до дванадцятого тижня і більше не турбує.
Нові публікації
-
За 10 років практики я чітко переконався: консервативне лікування каменів у жовчному міхурі дає короткочасний ефект, а камені повертаються з ймовірністю п... -
Настільні ігри вже давно стали більше, ніж просто розвагою. Вони поєднують у собі елементи навчання, спілкування та розвитку, роблячи кожен вечір цікавим і... -
Втрата пульта дистанційного керування - ситуація, яка трапляється зненацька, але викликає чималий дискомфорт. Без звичного пристрою керування перегляд теле... -
День Народження - це особлива подія, яку хочеться провести не просто яскраво, а по-справжньому незабутньо. І столиця України - ідеальне місце для втілення ... -
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в... -
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо... -
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над... -
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —... -
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф...