.jpg "Осінь - їмо журавлину і не хворіємо")
Осінь - їмо журавлину і не хворіємо
2013-10-21 22:10:48
У міжсезонні, коли така велика небезпека застудитися, підхопити який-небудь вірус або абсолютно вибитися з сил, краще за ягоду, ніж журавлина, не знайти.
Відомо, що журавлина містить вітаміни РР, В, З, кальцій, магній, залізо, калій, фосфор, срібло, марганець, йод. Крім того, ця корисна ягода - криниця органічних кислот (лимонною, хінною, бензойною, урсоловою), пектинових речовин, флавоноїдів, ефірної олії, дубильних речовин.
Журавлина не лише допомагає протистояти простудним інфекціям, але і є прекрасним жарознижувальним засобом. Ця ягода також виводить з організму токсини, які накопичуються в період хвороби. Нарешті, вона попереджає появу каменів в нирках (завдяки вмісту урсолової кислоти).
Журавлина ефективно бореться з гіпертонією і знижує рівень холестерину в крові. Вона добре впливає на нервову систему, а також покращує стан нігтів і волосся, що також важливо в осінню пору.
Нові публікації
-
Донорство репродуктивних клітин дедалі частіше розглядають як реальне джерело додаткового доходу. В Україні такі програми працюють у правовому полі, з чітк... -
Втрата близької жінки — матері, дружини, доньки чи сестри — завжди залишає глибокий слід у серці. Пам'ятники на могилу жінці в такому випадку стає не прост... -
Неклейовий швейний спанбонд — це сучасний нетканий матеріал, який став незамінним у багатьох сферах виробництва завдяки поєднанню практичності, доступної в... -
Онлайн-курси німецької мови для дітей та підлітків - це не просто додаткові заняття, а продумана підтримка, яка допомагає школярам впевнено рухатися вперед... -
Comanche може бути вдалим вибором, якщо ви підберете модель під свої дороги й темп ... -
Чому звичайна косметика перестає давати результат і коли варто переходити на космецевтику? Пояснення експертів, системний підхід і професійний догляд для з... -
Ринок стоматологічних послуг Києва великий, пропозицій багато, а різниця у вартості часом може вводити в оману. Саме тому важливо орієнтуватися не лише на ... -
Висипання на шкірі — це зовсім не якась «підліткова проблема», як багато хто звик думати. З прищиками, чорними цятками або болючими підшкірними запаленнями... -
Для власників, інженерів та керівників харчових підприємств якість і безпека продукції є пріоритетом №1. Боротьба зі шкідниками (гризунами та комахами) – к... -
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві...