.jpg "Осінь - їмо журавлину і не хворіємо")
Осінь - їмо журавлину і не хворіємо
2013-10-21 22:10:48
У міжсезонні, коли така велика небезпека застудитися, підхопити який-небудь вірус або абсолютно вибитися з сил, краще за ягоду, ніж журавлина, не знайти.
Відомо, що журавлина містить вітаміни РР, В, З, кальцій, магній, залізо, калій, фосфор, срібло, марганець, йод. Крім того, ця корисна ягода - криниця органічних кислот (лимонною, хінною, бензойною, урсоловою), пектинових речовин, флавоноїдів, ефірної олії, дубильних речовин.
Журавлина не лише допомагає протистояти простудним інфекціям, але і є прекрасним жарознижувальним засобом. Ця ягода також виводить з організму токсини, які накопичуються в період хвороби. Нарешті, вона попереджає появу каменів в нирках (завдяки вмісту урсолової кислоти).
Журавлина ефективно бореться з гіпертонією і знижує рівень холестерину в крові. Вона добре впливає на нервову систему, а також покращує стан нігтів і волосся, що також важливо в осінню пору.
Нові публікації
-
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер...