Новые публикации

» / Головна / Здоров'я / Здорове тіло / Яка їжа нам здається особливо смачною і чому
Здорове тіло
 

Яка їжа нам здається особливо смачною і чому

2018-07-13 19:41:57

 
Усі ми прекрасно знаємо, що картопля фрі, кремовий торт, чіпси і цукерки шкідливі для здоров'я і фігури, але при цьому часто не в силах відмовитися від їх вживання? У чому причина цієї тяги, нещодавно з'ясували учені з Інституту досліджень метаболізму Макса Планка в Кельні.

У рамках експерименту дослідники пропонували 40 добровольцям заробити смачну винагороду, вигравши в комп'ютерній грі. Важливий момент: учасники самі були вільні вибирати виграш з набору продуктів. Результати показали, що частіше за інше випробовувані віддавали перевагу пригощанням з одночасно високим вмістом жирів і вуглеводів. Вчені припускають, що уся справа у вдалому, з точки зору смаку, поєднанні цих макронутрієнтів.

За допомогою магнітно-резонансної томографії вони з'ясували, що такий харчовий тандем має особливо сильний вплив на систему винагороди в нашому мозку, яка, до речі, пов'язана з формуванням залежності у людини.

Звичайно, жири, як і вуглеводи, самі по собі теж здатні активувати цю систему, але, коли вони об'єднуються, ефект багаторазово посилюється. Настільки посилюється, що перекриває відчуття ситості, і тому ми не можемо зупинитися. Мабуть, тяга до "солоденького-жирненького" бере початок з грудного вигодовування. По суті материнське молоко - це єдина їжа, що зустрічається в природних умовах, яка багата одночасно жирами і вуглеводами.


Нові публікації

Новые публикации


м.Київ, вул. Кирилівська,33

067 491 12 06

adv@terrawoman.ua